Γιατί αυτή είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ

Γιατί αυτή είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ

Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και μάλιστα περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Ήξερες, ωστόσο, ότι υπάρχουν κάποιες ώρες την ημέρα που θα ήταν καλό να αποφεύγεις την κατανάλωση καφέ; Αυτό αναφέρει σε βίντεό του το πολύ δημοφιλές κανάλι του YouTube, ‘ASAP Science’. Ποια είναι αυτή η ώρα; […]

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

Η σοκολάτα αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων όλες τις εποχές του χρόνου αλλά ιδιαίτερα τον χειμώνα. Το μόνο… δύσκολο σημείο είναι οι θερμίδες που μένουν αφού την καταναλώσεις. Πόσο κόπο και χρόνο χρειάζεται για να κάψεις μια σοκολάτα που θα φας; Και συγκεκριμένα πόσο πρέπει να περπατήσεις; Σύμφωνα λοιπόν με την […]

Σύνδρομο Αυχενικό: Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση

Σύνδρομο Αυχενικό: Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (συνήθως σε γραφείο), αλλά και σε όσους ασχολούνται πολύ με το κινητό τους τηλέφωνο. Αποτελεί, λοιπόν, όλο και συχνότερο φαινόμενο που όμως επιδεινώνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με προβλήματα αυχενικής […]

Στυτική Δυσλειτουργία – Αίτια και αντιμετώπιση

Στυτική Δυσλειτουργία – Αίτια και αντιμετώπιση

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα θέμα ταμπού μεταξύ των ανδρών και όχι άδικα. Ωστόσο το ποσοστό των ανθρώπων που βιώνει την συγκεκριμένη κατάσταση είναι αρκετά υψηλό, φτάνοντας μάλιστα έως και το 50% στις ηλικίες μεταξύ 40-60 και 20-30% σε μικρότερες ηλικίες. Ως στυτική δυσλειτουργία ονομάζεται η κατάσταση στην οποία ένας άνδρας δεν έχει επαρκή στύση […]

5 τροφές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι βοηθούν στο αδυνάτισμα

5 τροφές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι βοηθούν στο αδυνάτισμα

Ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος δεν θα έπρεπε να περιλαμβάνει μόνο απαγορεύσεις. Υπάρχουν και τροφές που θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου να χάσεις βάρος και μάλιστα με τον πιο απολαυστικό τρόπο. Όπως αυτές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι μπορούν να περιλαμβάνονται σε ένα πρόγραμμα διατροφής για αδυνάτισμα: Πατάτες Όταν κάνεις δίαιτα τις αποφεύγεις ακόμα και […]

Κορoνοϊός: Πάνω από 90% αποτελεσματικότητα έχει το εμβόλιο των Pfizer και BioNTech

Κορoνοϊός: Πάνω από 90% αποτελεσματικότητα έχει το εμβόλιο των Pfizer και BioNTech

Η Pfizer και η BioNTech ανακοίνωσαν ότι το εμβόλιο κορονοϊού που αναπτύσσουν αποδείχθηκε πως παρουσιάζει αποτελεσματικότητα άνω του 90% σε εκείνους που δεν είχαν στοιχεία προηγούμενης μόλυνσης. Οι επιστήμονες ελπίζουν για ένα εμβόλιο που να είναι τουλάχιστον 75% αποτελεσματικό, ενώ ο σύμβουλος του Λευκού Οίκου, Dr. Anthony Fauci, δήλωσε προηγουμένως ότι ένα εμβόλιο αποτελεσματικό κατά […]

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: O ρόλος του ενδοκρινολόγου

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: O ρόλος του ενδοκρινολόγου

Τι είναι ο διαβήτης κύησης; Ο διαβήτης κύησης είναι ένας διακριτός τύπος διαβήτη, ο οποίος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της κύησης. Οφείλεται στην αυξανόμενη έκκριση ορμονών από τον πλακούντα, που εμποδίζουν την ινσουλίνη να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσα στα κύτταρα, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται όλο και περισσότερη γλυκόζη στο αίμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα […]

Από τι προκαλείται ο πρόωρος καταρράκτης;

Από τι προκαλείται ο πρόωρος καταρράκτης;

Αρθρίτιδα, άνοια, οστεοπόρωση – αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνηθίζουμε να συσχετίζουμε με το γήρας και για τις οποίες δεν ανησυχούμε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60. Τι είναι ο καταρράκτης; Ο καταρράκτης των ματιών κάποτε ήταν στην ίδια κατηγορία, σύμφωνα όμως με νέα μελέτη, παρατηρείται αύξηση των νέων ηλικιακά ασθενών με καταρράκτη. […]

Παχυσαρκία: Σε ποιο σημείο του σώματος είναι το λίπος πιο επικίνδυνο

Παχυσαρκία: Σε ποιο σημείο του σώματος είναι το λίπος πιο επικίνδυνο

Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες και άσχετα με το πόσο παραπανίσιο πάχος έχει κάποιος συνολικά στο σώμα του σχετίζεται το κεντρικό έξτρα λίπος που έχει συσσωρευτεί γύρω από την κοιλιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με την οποία, από την άλλη, το πάχος στους γοφούς και στους μηρούς σχετίζεται […]

Κοροναϊός: Τι δείχνει έρευνα για την μετάδοση του ιού από τα παιδιά

Κοροναϊός: Τι δείχνει έρευνα για την μετάδοση του ιού από τα παιδιά

Οι ενήλικες έχουν σχεδόν δεκαπλάσια πιθανότητα σε σχέση με τα παιδιά να είναι ασυμπτωματικοί φορείς του κοροναϊού και εξάπλωσης της νόσου Covid-19, σύμφωνα με Ιταλούς επιστήμονες. Οι ερευνητές εκτιμούν, ότι τα παιδιά πιθανότατα δεν παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασυμπτωματική εξάπλωση της Covid-19. Μόνο το 1,2% των παιδιών χωρίς καθόλου συμπτώματα λοίμωξης Covid-19 βρέθηκαν θετικοί στον ιό SARS-CoV-2 όταν εισήχθησαν […]

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για την κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για την κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα

Ανησυχητική αύξηση στα ποτά «αμφίβολης προέλευσης» δείχνουν τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ελλάδα. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία που δημοσιοποίησε το ευρωπαϊκό γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η μέση κατά κεφαλήν κατανάλωση αλκοόλ στη χώρα μας είναι 10,7 λίτρα ετησίως. Από αυτά, τα 4,3 λίτρα είναι αλκοόλ που δεν παράγεται ούτε πωλείται μέσω των «επίσημων καναλιών». Το 1991, μόλις 2,3 λίτρα από τη συνολική κατανάλωση αλκοόλ ανήκαν σε αυτή […]

Ο εγκέφαλος λειτουργεί και μετά τον θάνατο – Ο νεκρός καταλαβαίνει ότι πέθανε, λένε οι επιστήμονες

Ο εγκέφαλος λειτουργεί και μετά τον θάνατο – Ο νεκρός καταλαβαίνει ότι πέθανε, λένε οι επιστήμονες

Αυτό υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και η συνείδηση εξακολουθούν για μερικά λεπτά να λειτουργούν, ακόμη και αφότου το σώμα έχει σταματήσει. Ο δρ. Sam Parnia, διευθυντής της έρευνας για την κριτική φροντίδα και αναζωογόνηση στην Ιατρική Σχολή Langone του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, και η ομάδα του, εξέτασαν ανθρώπους που είχαν καρδιακή ανακοπή και στη […]

Έξυπνα tips για να έχετε λευκά δόντια

Έξυπνα tips για να έχετε λευκά δόντια

Υπάρχει κάτι καλύτερο από ένα λαμπερό και αστραφτερό χαμόγελο; Όχι, αφού αποτελεί το άλφα και το ωμέγα στην εμφάνισή σας. Πέρα από τους βασικούς λόγους υγείας που πρέπει να έχετε υγιή δόντια. Βέβαια, πέρα από το καθημερινό βούρτσισμα τους και τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, χρειάζεται και προσπάθεια από μέρους σας. Δείτε παρακάτω μερικά έξυπνα […]

Συναγερμός στην Κίνα: Ανακαλύφθηκε νέος ιός γρίπης σε χοίρους – «Μπορεί να προκαλέσει πανδημία»

Συναγερμός στην Κίνα: Ανακαλύφθηκε νέος ιός γρίπης σε χοίρους – «Μπορεί να προκαλέσει πανδημία»

Ένα νέο στέλεχος της γρίπης που έχει τη δυνατότητα να γίνει πανδημία εντοπίστηκε σε χοίρους στην Κίνα από τους επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να μολύνει ανθρώπους. Σύμφωνα με το BBC oι ερευνητές ανησυχούν ότι θα μπορούσε να μεταλλαχθεί περαιτέρω ώστε να εξαπλωθεί εύκολα από άτομο σε άτομο και να προκαλέσει μία παγκόσμια εστία. Oι επιστήμονες σημειώνουν πως […]

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες: Αυτές είναι οι 10 καλύτερες

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες: Αυτές είναι οι 10 καλύτερες

Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα βιταμίνη C τα λεμόνια είναι ιδανικά για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, τα λεμόνια είναι αλκαλικά σε επίπεδα οξέος, βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας pH του σώματος […]