ΥΓΕΙΑ – Το “χάπι της επόμενης μέρας”

ΥΓΕΙΑ – Το “χάπι της επόμενης μέρας”

  ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ – ΤΟ ΧΑΠΙ ΤΗΣ ΕΠΟΜΕΝΗΣ ΜΕΡΑΣ   Τι είναι το “χάπι της επόμενης μέρας”; Το “χάπι της επόμενης μέρας” είναι φαρμακευτικό σκεύασμα που σκοπό έχει να αποτρέψει μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, μετά από επαφή χωρίς τη χρήση αντισύλληψης ή μετά από αποτυχημένη αντισύλληψη. Προορίζεται μόνο για περιστασιακή χρήση και δεν αντικαθιστά τις συνήθεις […]

Υπερπροπόνηση και υπερκόπωση

Υπερπροπόνηση και υπερκόπωση

Γράφει ο Γιώργος Σκόλιας Εργοφυσιολόγος MSc Με τον όρο υπερπροπόνηση εννοούμε την υπέρβαση των ποσοστών έντασης στην προπόνηση, στη διάρκεια της προπόνησης και την μακροπρόθεσμα υπερβολική επιβάρυνση. Χρησιμοποιώντας υψηλά επίπεδα έντασης στην προπόνηση, μπορούμε να έχουμε αξιόλογα αποτελέσματα όπως εξηγείται και στην αρχή της περιοδικότητας. Υψηλά επίπεδα έντασης με μεγάλη διάρκεια προπόνησης και για μεγάλα […]

Συναντήσεις εκπροσώπων των φαρμακοποιών με Ν. Βαλαβάνη, Δ. Μάρδα, Δ. Κοντό

Συναντήσεις εκπροσώπων των φαρμακοποιών με Ν. Βαλαβάνη, Δ. Μάρδα, Δ. Κοντό

Διαδοχικές συναντήσεις με την αναπληρώτρια υπουργό Οικονομικών Νάντια Βαλαβάνη και τον ομόλογο της Δημήτρη Μάρδα, καθώς και με τον πρόεδρο του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ), Δημήτρη Κοντό, είχε σήμερα αντιπροσωπεία του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ), με θέμα την δρομολόγηση πληρωμής των φαρμακείων, προκειμένου να μπορέσουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες της αγοράς και να […]

Από την κατάθλιψη κινδυνεύουν οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη

Από την κατάθλιψη κινδυνεύουν οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη

Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σύμφωνα με μία νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “Journal of Sexual Medicine”. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες κορυφώνονται περίπου την ηλικία των 20 ετών, και στη συνέχεια μειώνονται σιγά σιγά. Η πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει […]

Τα 6 οφέλη από το περπάτημα, αμέσως μετά το φαγητό!

Τα 6 οφέλη από το περπάτημα, αμέσως μετά το φαγητό!

Μετά τη κατανάλωση ενός γεύματος, οι περισσότεροι ξαπλώνουμε ή συνεχίζουμε να είμαστε καθισμένοι, αγνοώντας πόσο κακό κάνουμε στον οργανισμό μας. Αν ψάχνετε να βρείτε έναν τρόπο για να βελτιώσετε συνολικά την υγεία σας, τότε θα πρέπει να βάλετε τα αθλητικά σας παπούτσια αμέσως μετά το φαγητό. Η έρευνα έδειξε ότι το περπάτημα μετά από ένα […]