Έκοψα το αλκοόλ και τον καφέ για 15 μήνες. Ορίστε τι συνέβη!

Ακριβώς σήμερα κλείνω 15 μήνες χωρίς καφέ και αλκοόλ. Μερικοί φίλοι μου από το Facebook και το Twitter μου ζήτησαν να γράψω μερικά πράγματα για την εμπειρία μου. Μέσα σε έναν χρόνο χωρίς αλκοόλ και καφέ, παρατήρησα κάποιες «παρενέργειες». Αυτά είναι όλα όσα έμαθα. Έβαζα στην άκρη 1.000 δολάρια κάθε μήνα Μετά από 2 μήνες, […]

Η σκληρή, τρομακτική πραγματικότητα ενός νεογέννητου μωρού με εξάρτηση στην ηρωίνη (βίντεο)

Οι αντιδράσεις ενός νεογέννητου μωρού που έχει γεννηθεί με εξάρτηση στα ναρκωτικά, συγκεκριμένα στην ηρωίνη, φαίνονται σε βίντεο που αποτελεί μέρος έρευνας του Reuters για την τρομακτική πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν αυτά τα μωρά. Μυϊκοί σπασμοί και λαχάνιασμα είναι οι επιπτώσεις της απεξάρτησης του μωρού που γεννήθηκε πριν λίγες εβδομάδες. Να υπογραμμίσουμε ότι περισσότερα από 130.000 παιδιά […]

Στο μικροσκόπιο του Harvard τα ηλεκτρονικά τσιγάρα: Ποιές βλάβες προκαλούν τα αρωματικά υγρά

Ενώ τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θεωρούνταν μέχρι σήμερα ως μία ασφαλής εναλλακτική λύση στην καπνιστική συνήθεια, τελικά αποδείχθηκε ότι μπορούν ακόμη και να βλάψουν σοβαρά τους πνεύμονές σας. Πειράματα σε περισσότερα από 50 είδη ηλεκτρονικών τσιγάρων, από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Harvard (HSPH), απέδειξαν ότι στο 75% από αυτά, περιέχεται μια ιδιαίτερα επιβλαβής χημική ουσία […]

Το λεξικό των χρωμάτων: Μια μέθοδος για την αντιμετώπιση της δυσορθογραφίας

Η θεματική ορθογραφία των λέξεων είναι συχνά δύσκολο να απομνημονευτεί. Επίσης, υπάρχουν παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες ή και χωρίς τα οποία παρόλο που προσπαθούν συνεχίζουν να κάνουν λάθη. Αυτό συμβαίνει διότι τα παιδιά συχνά αγνοούν την ετυμολογία των λέξεων ή δυσκολεύονται να συνδέσουν τις ομόριζες λέξεις μεταξύ τους κι έτσι δεν μπορούν να καταλήξουν μέσω […]

H5N1: 8 χώρες ανέστειλαν τις εισαγωγές πουλερικών από τη Γαλλία

Οκτώ χώρες, μεταξύ αυτών η Ιαπωνία και το Μαρόκο, ανέστειλαν τις εισαγωγές πουλερικών από τη Γαλλία αφότου ανιχνεύτηκε ο θανατηφόρος ιός H5N1 (γρίπη των πτηνών) στο νοτιοδυτικό τμήμα της χώρας, έδρα παραγωγών πουλερικών και φουά γκρά, είπε το υπουργείο Γεωργίας χθες. Ο ιδιαίτερα μεταδοτικός ιός έχει σκοτώσει 22 από τις 32 κότες σε μια οικογενειακή […]

Οι τοξικές σκέψεις που επιδρούν αρνητικά στην ζωή σας και πως να τις αλλάξετε

Δεν είναι λίγες οι φορές που εμείς οι ίδιοι σαμποτάρουμε τον ίδιο μας τον εαυτό, όχι με τις πράξεις μας, αλλά και με τις σκέψεις μας. Κάτι τέτοιο μπορεί να σας φαίνεται υπερβολικό, αλλά ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει και τον τρόπο με τον οποίο νιώθουμε και κατά συνέπεια την συμπεριφορά μας. Για παράδειγμα, αν […]

Άνθρωπος και αναπηρία: Εγκαινιάστηκε η εξαιρετική έκθεση φωτογραφίας στο Ενυδρείο Καστοριάς

Μια συλλογή εξαιρετικών τόσο εικαστικά όσο και σε επίπεδο συμβολισμού φωτογραφιών φιλοξενεί το Ενυδρείο Καστοριάς στο φουαγιέ του, με θέμα τον άνθρωπο και την αναπηρία. Η έκθεση με τίτλο “Ματιές στη Διαφορετικότητα”, δίνει μία άποψη της αναπηρίας μέσα από τον φακό της Φωτογραφικής Λέσχης του Αθανάσιου Χριστόπουλου. Η έκθεση θα παραμένει στο χώρο του Ενυδρείου έως 15 Ιανουαρίου. […]

Το OXYGEN health club γιορτάζει με μεγάλες προσφορές!

Το OXYGEN έχει γενέθλια και το γιορτάζει με μια… pro Christmas προσφορά για τα μέλη του: ΜΟΝΟ 109€ το 3μηνο όλα τα προγράμματα και όργανα! ΜΟΝΟ 65€ τον μήνα 8 personal και όλα τα προγράμματα αίθουσας και τα όργανα απεριόριστα! Λόγω γενεθλίων το OXYGEN κάνει δώρο σε 2 τυχερούς που θα αγοράσουν την προσφορά, 1 μήνα […]

Πώς να διορθώσετε προβλήματα υγείας με την άσκηση

Αναρωτιέστε γιατί αισθάνεστε τόσο ωραία μετά από….την απώλεια ιδρώτα; Όπως αποδεικνύεται η άσκηση δεν είναι μόνο αποτελεσματικός τρόπος καταπολέμησης του λίπους αλλά και φάρμακο για προβλήματα υγείας, όπως το άγχος, η αϋπνία, ο πόνος στη μέση, ακόμα και οι εξάψεις. Ο Dr. David Katz, του Yale University Prevention Research Center, δήλωσε ότι όσον αφορά την […]

Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί και καλεί σε εμβολιασμό τις ευπαθείς ομάδες

Το πρώτο κρούσμα γρίπης έχει ήδη καταγραφεί στην Ελλάδα και οι επιστήμονες βρίσκονται σε ετοιμότητα να αντιμετωπίσουν πιθανή έξαρση του φαινομένου. Ο καλός καιρός συμβάλλει στην ύφεση της επιδημίας, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι από τα μέσα Δεκεμβρίου θα ξεκινήσει η κορύφωσή της. Με εγκύκλιο που εξέδωσε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος, καλεί […]

Ο Έλληνας που εφηύρε το «τεχνητό δέρμα»

Ο Ιωάννης Γιαννάς είναι Καθηγητής της Επιστήμης των Πολυμερών και Μηχανολογίας στο Πανεπιστήμιο ΜΙΤ. Είναι επίσης μέλος της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (Ιατρική) και της Ένωσης για την Προώθηση της Επιστήμης, ιδρυτικό μέλος του Αμερικανικού Ιδρύματος Βιοϊατρικής Τεχνολογίας καθώς και της Εταιρείας Βιοϊατρικής. Έχει κερδίσει πολυάριθμα βραβεία, ανάμεσα στα οποία το βραβείο Doolittle της Αμερικανικής Εταιρείας […]

Εθελοντική αιμοδοσία σπό το ΕΠΑΛ Άργους Ορεστικού

Το Επαγγελματικό Λύκειο Άργους Ορεστικού σε συνεργασία με το Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Καστοριάς και την Υπηρεσία Αιμοδοσίας Νοσοκομείου Καστοριάς διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία την Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου 2015 στο ΕΠΑ.Λ. Άργους Ορεστικού (Κ.Καραμανλή 11 Άργος Ορεστικό), από 8:30π.μ. έως 13:00μ.μ.

Οι αριθμοί του AIDS: 10 δεδομένα για την πραγματική εικόνα στον πλανήτη σήμερα

Παρά τις σημαντικές προόδους που έχουν σημειωθεί, η επιδημία του HIV και του AIDS συνεχίζει να είναι μια από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι χώρες που μαστίζονται περισσότερο είναι αυτές με μέσο και χαμηλό ΑΕΠ, όπου καταγράφονται διαγνώσεις χιλιάδων νέων κρουσμάτων κάθε χρόνο, ενώ οι μικρότερης ηλικίας γυναίκες στην […]

Moναχοπαίδια: Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς

Είναι τα μοναχοπαίδια υπερευαίσθητα, εγωκεντρικά, κακομαθημένα; Συνήθως, όχι. Υπάρχουν, όμως, ορισμένα πράγματα που οι γονείς τους πρέπει να προσέχουν. Λουίζα Bογιατζή συμβουλευτική ψυχολόγος mypsychologist.gr Παιδί προνομιούχο το μοναχοπαίδι; Πολλοί πιστεύουν πως ναι. Eίναι, όμως, έτσι; Λόγω της απουσίας αδελφών, ένα μοναχοπαίδι μπορεί να αντιμετωπίσει ειδικά προβλήματα που να έχουν επιπτώσεις και στο μέλλον του. Eπειδή […]