Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και μάλιστα περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Ήξερες, ωστόσο, ότι υπάρχουν κάποιες ώρες την ημέρα που θα ήταν καλό να αποφεύγεις την κατανάλωση καφέ; Αυτό αναφέρει σε βίντεό του το πολύ δημοφιλές κανάλι του YouTube, ‘ASAP Science’. Ποια είναι αυτή η ώρα; […]
Η σοκολάτα αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων όλες τις εποχές του χρόνου αλλά ιδιαίτερα τον χειμώνα. Το μόνο… δύσκολο σημείο είναι οι θερμίδες που μένουν αφού την καταναλώσεις. Πόσο κόπο και χρόνο χρειάζεται για να κάψεις μια σοκολάτα που θα φας; Και συγκεκριμένα πόσο πρέπει να περπατήσεις; Σύμφωνα λοιπόν με την […]
Σύνδρομο Αυχενικό: Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (συνήθως σε γραφείο), αλλά και σε όσους ασχολούνται πολύ με το κινητό τους τηλέφωνο. Αποτελεί, λοιπόν, όλο και συχνότερο φαινόμενο που όμως επιδεινώνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με προβλήματα αυχενικής […]
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα θέμα ταμπού μεταξύ των ανδρών και όχι άδικα. Ωστόσο το ποσοστό των ανθρώπων που βιώνει την συγκεκριμένη κατάσταση είναι αρκετά υψηλό, φτάνοντας μάλιστα έως και το 50% στις ηλικίες μεταξύ 40-60 και 20-30% σε μικρότερες ηλικίες. Ως στυτική δυσλειτουργία ονομάζεται η κατάσταση στην οποία ένας άνδρας δεν έχει επαρκή στύση […]
Ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος δεν θα έπρεπε να περιλαμβάνει μόνο απαγορεύσεις. Υπάρχουν και τροφές που θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου να χάσεις βάρος και μάλιστα με τον πιο απολαυστικό τρόπο. Όπως αυτές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι μπορούν να περιλαμβάνονται σε ένα πρόγραμμα διατροφής για αδυνάτισμα: Πατάτες Όταν κάνεις δίαιτα τις αποφεύγεις ακόμα και […]
Η Pfizer και η BioNTech ανακοίνωσαν ότι το εμβόλιο κορονοϊού που αναπτύσσουν αποδείχθηκε πως παρουσιάζει αποτελεσματικότητα άνω του 90% σε εκείνους που δεν είχαν στοιχεία προηγούμενης μόλυνσης. Οι επιστήμονες ελπίζουν για ένα εμβόλιο που να είναι τουλάχιστον 75% αποτελεσματικό, ενώ ο σύμβουλος του Λευκού Οίκου, Dr. Anthony Fauci, δήλωσε προηγουμένως ότι ένα εμβόλιο αποτελεσματικό κατά […]
Τι είναι ο διαβήτης κύησης; Ο διαβήτης κύησης είναι ένας διακριτός τύπος διαβήτη, ο οποίος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της κύησης. Οφείλεται στην αυξανόμενη έκκριση ορμονών από τον πλακούντα, που εμποδίζουν την ινσουλίνη να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσα στα κύτταρα, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται όλο και περισσότερη γλυκόζη στο αίμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα […]
Αρθρίτιδα, άνοια, οστεοπόρωση – αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνηθίζουμε να συσχετίζουμε με το γήρας και για τις οποίες δεν ανησυχούμε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60. Τι είναι ο καταρράκτης; Ο καταρράκτης των ματιών κάποτε ήταν στην ίδια κατηγορία, σύμφωνα όμως με νέα μελέτη, παρατηρείται αύξηση των νέων ηλικιακά ασθενών με καταρράκτη. […]
Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες και άσχετα με το πόσο παραπανίσιο πάχος έχει κάποιος συνολικά στο σώμα του σχετίζεται το κεντρικό έξτρα λίπος που έχει συσσωρευτεί γύρω από την κοιλιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με την οποία, από την άλλη, το πάχος στους γοφούς και στους μηρούς σχετίζεται […]
Οι ενήλικες έχουν σχεδόν δεκαπλάσια πιθανότητα σε σχέση με τα παιδιά να είναι ασυμπτωματικοί φορείς του κοροναϊού και εξάπλωσης της νόσου Covid-19, σύμφωνα με Ιταλούς επιστήμονες. Οι ερευνητές εκτιμούν, ότι τα παιδιά πιθανότατα δεν παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασυμπτωματική εξάπλωση της Covid-19. Μόνο το 1,2% των παιδιών χωρίς καθόλου συμπτώματα λοίμωξης Covid-19 βρέθηκαν θετικοί στον ιό SARS-CoV-2 όταν εισήχθησαν […]
Ανησυχητική αύξηση στα ποτά «αμφίβολης προέλευσης» δείχνουν τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ελλάδα. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία που δημοσιοποίησε το ευρωπαϊκό γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η μέση κατά κεφαλήν κατανάλωση αλκοόλ στη χώρα μας είναι 10,7 λίτρα ετησίως. Από αυτά, τα 4,3 λίτρα είναι αλκοόλ που δεν παράγεται ούτε πωλείται μέσω των «επίσημων καναλιών». Το 1991, μόλις 2,3 λίτρα από τη συνολική κατανάλωση αλκοόλ ανήκαν σε αυτή […]
Αυτό υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και η συνείδηση εξακολουθούν για μερικά λεπτά να λειτουργούν, ακόμη και αφότου το σώμα έχει σταματήσει. Ο δρ. Sam Parnia, διευθυντής της έρευνας για την κριτική φροντίδα και αναζωογόνηση στην Ιατρική Σχολή Langone του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, και η ομάδα του, εξέτασαν ανθρώπους που είχαν καρδιακή ανακοπή και στη […]
Υπάρχει κάτι καλύτερο από ένα λαμπερό και αστραφτερό χαμόγελο; Όχι, αφού αποτελεί το άλφα και το ωμέγα στην εμφάνισή σας. Πέρα από τους βασικούς λόγους υγείας που πρέπει να έχετε υγιή δόντια. Βέβαια, πέρα από το καθημερινό βούρτσισμα τους και τις τακτικές επισκέψεις σε έναν οδοντίατρο στην Καστοριά, χρειάζεται και προσπάθεια από μέρους σας. Δείτε […]
Η αρθρίτιδα είναι ένας κοινός όρος για μια ασθένεια που καλύπτει ένα ευρύ φάσμα το οποίο περιλαμβάνει περισσότερες από εκατό ασθένειες. Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή, ενώ η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι η δεύτερη πιο συχνή. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ωστόσο, είναι η […]
Μήπως τελευταία δεν ακούτε και τόσο καλά; Μήπως χρησιμοποιείτε συχνά μπατονέτες; Ίσως τ’ αυτιά σας να χρειάζονται έναν προσεκτικό καθαρισμό από τον ωτορινολαρυγγολόγο. Τα αυτιά μας παράγουν φυσιολογικά ένα έκκριμα το οποίο ονομάζεται κερί ή κυψελίδα και μαζεύεται στον έξω ακουστικό πόρο. Εάν αθροιστούν μεγάλες ποσότητες κεριού, φράζει ο έξω ακουστικός πόρος και πρέπει το […]