Αιθέρια έλαια : Μάθετε ποια ξεσηκώνουν την διάθεση

Αιθέρια έλαια : Μάθετε ποια ξεσηκώνουν την διάθεση

Τα αιθέρια έλαια εφαρμόζονται συνήθως απευθείας στο δέρμα, όπου απορροφώνται και από τα οποία μπορούν να εισπνευστούν. Ωστόσο, τα περισσότερα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται με λάδι φορέα, ώστε να μην προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζετε αιθέρια έλαια στα γεννητικά σας όργανα, ακόμη και αν αραιωθούν με λάδι φορέα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αραιωμένα αιθέρια […]

Βιταμίνη D : Λάβετε την με ασφάλεια από τον ήλιο

Βιταμίνη D : Λάβετε την με ασφάλεια από τον ήλιο

Η βιταμίνη D είναι μια μοναδική βιταμίνη που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παίρνουν αρκετά. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι περισσότερο από το 40% των Αμερικανών ενηλίκων έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D . Αυτή η βιταμίνη παράγεται από χοληστερόλη στο δέρμα σας όταν εκτίθεται στον ήλιο. Γι ‘αυτό η λήψη αρκετού ηλιακού φωτός είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων […]

Μαλλιά : Αναζωογονήστε τα με φυσικό τρόπο

Μαλλιά : Αναζωογονήστε τα με φυσικό τρόπο

Τα μαλλιά σας λέγεται ότι είναι η κορυφαία δόξα σας, και είναι φυσιολογικό να θέλετε να βελτιώσετε τα μαλλιά σας εάν δεν είναι προς την ικανοποίησή σας. Εάν προσπαθείτε να αναγεννηθείτε τα μαλλιά που έχετε χάσει ή απλά θέλετε να βελτιώσετε τα μαλλιά που έχετε, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες. Τα αποδεδειγμένα οφέλη τους μπορούν να βοηθήσουν […]

Αυτά τα τρόφιμα θέλουν πάντα ψυγείο

Αυτά τα τρόφιμα θέλουν πάντα ψυγείο

Έφτασε η ώρα να λύσουμε μια για πάντα το αιώνιο δίλημμα «θέλει ή δεν θέλει ψυγείο αυτό;». Τα τρόφιμα που ακολουθούν δεν πρέπει να τα αφήνεις εκτός ψυγείου ποτέ –και ειδικά το καλοκαίρι. Η μουστάρδα Δεν είναι ότι θα χαλάσει, όμως οι περισσότερες μουστάρδες, και ειδικά η Dijon, χάνουν την ιδιαίτερη γεύση τους αν μείνουν […]

Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι αιτίες που τον προκαλούν

Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι αιτίες που τον προκαλούν

Ο αιματοκρίτης είναι η αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με απλά λόγια, δείχνει πόσο πυκνό είναι το αίμα. Μαζί με την τιμή της αιμοσφαιρίνης χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί η αναιμία. Βασική προϋπόθεση για να επιτραπεί σε κάποιον να δώσει αίμα, είναι να έχει αιματοκρίτη εντός των φυσιολογικών ορίων. Οι τιμές […]

Εμβόλιο AstraZeneca: Νέα παρενέργεια! Ποιοι δεν πρέπει να το κάνουν

Εμβόλιο AstraZeneca: Νέα παρενέργεια! Ποιοι δεν πρέπει να το κάνουν

Καμπανάκι κινδύνου σήμανε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ) για το εμβόλιο της AstraZeneca. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ευρωπαϊκής ρυθμιστικής αρχής φαρμάκων συστήνεται όσοι έχουν παρουσιάσει το σύνδρομο τριχοειδούς διαρροής να μην εμβολιαστούν κατά της COVID-19 με το σκεύασμα της AstraZeneca και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης Vaxzervia. Η επιτροπή ασφαλείας συστήνει ότι το σύνδρομο να προστεθεί στις πληροφορίες για το προϊόν ως νέα παρενέργεια […]

Self test: Σταματά η δωρεάν διάθεση στα φαρμακεία στις 19 Ιουνίου – Τι αποφάσισαν οι φαρμακοποιοί

Self test: Σταματά η δωρεάν διάθεση στα φαρμακεία στις 19 Ιουνίου – Τι αποφάσισαν οι φαρμακοποιοί

Στις 19 Ιουνίου σταματά η δωρεάν διάθεση των self test από τα φαρμακεία Σε δηλώσει του στο Open, το πρωί της Τρίτης, ο κ. Θανάσης Παπαθανάσης, μέλος του ΔΣ του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου, σημείωσε το εξής: «Ως Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος πήραμε απόφαση να επεκτείνουμε το δίμηνο διανομής έως τις 19 Ιουνίου». Οι φαρμακοποιοί με τον […]

Είστε άνω των 50; Ποια τρόφιμα να περιορίσετε για να μη σας «προδώσει» η καρδιά σας

Είστε άνω των 50; Ποια τρόφιμα να περιορίσετε για να μη σας «προδώσει» η καρδιά σας

Ορισμένα τρόφιμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία αναδεικνύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης σε νέα τους μελέτη. Δείτε ποια είναι και βγάλτε τα από τη διατροφή σας Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας και γλυκών μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτου στη μέση […]

Συχνοί πυρετοί στα παιδιά: Πότε είναι ανησυχητικοί

Συχνοί πυρετοί στα παιδιά: Πότε είναι ανησυχητικοί

Γράφει ο Νικόλαος Φιολιτάκης, Παιδίατρος Αναπληρωτής Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής Παίδων ΜΗΤΕΡΑ Η εμφάνιση του πυρετού προβληματίζει και ανησυχεί τους γονείς και βέβαια περισσότερο όταν αυτό γίνεται αρκετά συχνά. Να ξεκινήσουμε θυμίζοντας ότι ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Δεν μας βλάπτει. Μας δίνει πληροφορίες τις οποίες αξιολογούμε. Επικίνδυνη λοιπόν μπορεί να είναι η αιτία […]

Kama Sutra: Tο σεξ ως βαθιά εξερεύνηση απαράμιλλης απόλαυσης [vid]

Kama Sutra: Tο σεξ ως βαθιά εξερεύνηση απαράμιλλης απόλαυσης [vid]

Το κείμενο του Kama Sutra συνέταξε ο Ινδός λόγιος και φιλόσοφος Mallanaga Vātsyāyana γύρω στο 200 π.Χ. Όσον αφορά την ονοματοδοσία, το πρώτο συνθετικό Κάμα αφορά τη θεότητα Κάμα, γιο του Βισνού και της Λάξμι. Ο Κάμα προσωποποιεί φυσικά τον ερωτικό πόθο. Το αρχαίο κείμενο περιλαμβάνει επίσης προτροπές σχετικά με διαφορετικά στυλ φιλιού, εναγκαλισμών και […]

Λαμπερή επιδερμίδα: Οι εννέα τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας να λάμπει

Λαμπερή επιδερμίδα: Οι εννέα τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας να λάμπει

Για αυτό λοιπόν, καλό είναι να γνωρίζουμε ποιες τροφές μπορούν να αποτρέψουν τα ανεπιθύμητα σημάδια και να κρατήσουν την επιδερμίδα μας φρέσκια! 1) Επιλέγουμε δημητριακά ολικής αλέσεως Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι μία καλή πηγή αντιοξειδωτικών, που καταπολεμά την βλάβη του δέρματος. 2) Το κατσικίσιο γάλα Το γαλακτικό οξύ στο κατσικίσιο γάλα είναι ένα φυσικό […]

Τεστ για κορονοϊό: ΓΙατί είναι πιο πιθανό να βγείτε θετικός μετά το μεσημέρι

Τεστ για κορονοϊό: ΓΙατί είναι πιο πιθανό να βγείτε θετικός μετά το μεσημέρι

Η ακρίβεια των μοριακών τεστ PCR για κορονοϊό, με βάση τα ρινοφαρυγγικά δείγματα, πιθανώς διαφέρει ανάλογα με την ώρα της μέρας που αυτά γίνονται, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κάντις ΜακΝότον του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ, που έκαναν τη σχετική προδημοσίευση στο medRxiv, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ανέλυσαν […]

Γιατί αυτή είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ

Γιατί αυτή είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ

Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και μάλιστα περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Ήξερες, ωστόσο, ότι υπάρχουν κάποιες ώρες την ημέρα που θα ήταν καλό να αποφεύγεις την κατανάλωση καφέ; Αυτό αναφέρει σε βίντεό του το πολύ δημοφιλές κανάλι του YouTube, ‘ASAP Science’. Ποια είναι αυτή η ώρα; […]

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

Η σοκολάτα αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων όλες τις εποχές του χρόνου αλλά ιδιαίτερα τον χειμώνα. Το μόνο… δύσκολο σημείο είναι οι θερμίδες που μένουν αφού την καταναλώσεις. Πόσο κόπο και χρόνο χρειάζεται για να κάψεις μια σοκολάτα που θα φας; Και συγκεκριμένα πόσο πρέπει να περπατήσεις; Σύμφωνα λοιπόν με την […]

Σύνδρομο Αυχενικό: Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση

Σύνδρομο Αυχενικό: Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση

Σύνδρομο Αυχενικό: Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (συνήθως σε γραφείο), αλλά και σε όσους ασχολούνται πολύ με το κινητό τους τηλέφωνο. Αποτελεί, λοιπόν, όλο και συχνότερο φαινόμενο που όμως επιδεινώνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με προβλήματα αυχενικής […]