Παχυσαρκία: Σε ποιο σημείο του σώματος είναι το λίπος πιο επικίνδυνο

Παχυσαρκία: Σε ποιο σημείο του σώματος είναι το λίπος πιο επικίνδυνο

Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες και άσχετα με το πόσο παραπανίσιο πάχος έχει κάποιος συνολικά στο σώμα του σχετίζεται το κεντρικό έξτρα λίπος που έχει συσσωρευτεί γύρω από την κοιλιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με την οποία, από την άλλη, το πάχος στους γοφούς και στους μηρούς σχετίζεται […]

Κοροναϊός: Τι δείχνει έρευνα για την μετάδοση του ιού από τα παιδιά

Κοροναϊός: Τι δείχνει έρευνα για την μετάδοση του ιού από τα παιδιά

Οι ενήλικες έχουν σχεδόν δεκαπλάσια πιθανότητα σε σχέση με τα παιδιά να είναι ασυμπτωματικοί φορείς του κοροναϊού και εξάπλωσης της νόσου Covid-19, σύμφωνα με Ιταλούς επιστήμονες. Οι ερευνητές εκτιμούν, ότι τα παιδιά πιθανότατα δεν παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασυμπτωματική εξάπλωση της Covid-19. Μόνο το 1,2% των παιδιών χωρίς καθόλου συμπτώματα λοίμωξης Covid-19 βρέθηκαν θετικοί στον ιό SARS-CoV-2 όταν εισήχθησαν […]

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για την κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα

«Καμπανάκι» ΠΟΥ για την κατανάλωση αλκοόλ στην Ελλάδα

Ανησυχητική αύξηση στα ποτά «αμφίβολης προέλευσης» δείχνουν τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ελλάδα. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία που δημοσιοποίησε το ευρωπαϊκό γραφείο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η μέση κατά κεφαλήν κατανάλωση αλκοόλ στη χώρα μας είναι 10,7 λίτρα ετησίως. Από αυτά, τα 4,3 λίτρα είναι αλκοόλ που δεν παράγεται ούτε πωλείται μέσω των «επίσημων καναλιών». Το 1991, μόλις 2,3 λίτρα από τη συνολική κατανάλωση αλκοόλ ανήκαν σε αυτή […]

Ο εγκέφαλος λειτουργεί και μετά τον θάνατο – Ο νεκρός καταλαβαίνει ότι πέθανε, λένε οι επιστήμονες

Ο εγκέφαλος λειτουργεί και μετά τον θάνατο – Ο νεκρός καταλαβαίνει ότι πέθανε, λένε οι επιστήμονες

Αυτό υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και η συνείδηση εξακολουθούν για μερικά λεπτά να λειτουργούν, ακόμη και αφότου το σώμα έχει σταματήσει. Ο δρ. Sam Parnia, διευθυντής της έρευνας για την κριτική φροντίδα και αναζωογόνηση στην Ιατρική Σχολή Langone του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, και η ομάδα του, εξέτασαν ανθρώπους που είχαν καρδιακή ανακοπή και στη […]

Έξυπνα tips για να έχετε λευκά δόντια

Έξυπνα tips για να έχετε λευκά δόντια

Υπάρχει κάτι καλύτερο από ένα λαμπερό και αστραφτερό χαμόγελο; Όχι, αφού αποτελεί το άλφα και το ωμέγα στην εμφάνισή σας. Πέρα από τους βασικούς λόγους υγείας που πρέπει να έχετε υγιή δόντια. Βέβαια, πέρα από το καθημερινό βούρτσισμα τους και τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, χρειάζεται και προσπάθεια από μέρους σας. Δείτε παρακάτω μερικά έξυπνα […]

Συναγερμός στην Κίνα: Ανακαλύφθηκε νέος ιός γρίπης σε χοίρους – «Μπορεί να προκαλέσει πανδημία»

Συναγερμός στην Κίνα: Ανακαλύφθηκε νέος ιός γρίπης σε χοίρους – «Μπορεί να προκαλέσει πανδημία»

Ένα νέο στέλεχος της γρίπης που έχει τη δυνατότητα να γίνει πανδημία εντοπίστηκε σε χοίρους στην Κίνα από τους επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να μολύνει ανθρώπους. Σύμφωνα με το BBC oι ερευνητές ανησυχούν ότι θα μπορούσε να μεταλλαχθεί περαιτέρω ώστε να εξαπλωθεί εύκολα από άτομο σε άτομο και να προκαλέσει μία παγκόσμια εστία. Oι επιστήμονες σημειώνουν πως […]

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες: Αυτές είναι οι 10 καλύτερες

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες: Αυτές είναι οι 10 καλύτερες

Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα βιταμίνη C τα λεμόνια είναι ιδανικά για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, τα λεμόνια είναι αλκαλικά σε επίπεδα οξέος, βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας pH του σώματος […]

Τι δεν πρέπει να πετάς στα σκουπίδια όταν μαγειρεύεις

Τι δεν πρέπει να πετάς στα σκουπίδια όταν μαγειρεύεις

Στη μαγειρική κάθε φορά μπορείς να μάθεις και καινούρια πράγματα και τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνεις. Κι αυτό γιατί μας έχουν μείνει κάποιες συνήθειες από τις οποίες μπορούμε να απαλλαγούμε. Για παράδειγμα να μην πετάμε κάποια τρόφιμα τα οποία θεωρούμε άχρηστα και ότι δεν πρέπει να καταναλωθούν. Γιατί στην πραγματικότητα μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε […]

Πόσο νερό είναι καλό να πίνουμε καθημερινά;

Πόσο νερό είναι καλό να πίνουμε καθημερινά;

Περίπου το 60% του σώματος αποτελείται από νερό. Κατά την διάρκεια της ημέρας, χάνετε διαρκώς νερό, κυρίως μέσω των ούρων αλλά και του ιδρώτα. Για να αποφύγετε το ενδεχόμενο της αφυδάτωσης είναι σημαντικό να πίνετε καθημερινά επαρκείς ποσότητες νερού. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν τα οκτώ ποτήρια νερό ή περίπου τα δύο λίτρα. Είναι γνωστός και […]

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γουέικ Φόρεστ στη Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση και μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η άνοια. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται […]

Οι οδηγίες πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που πνίγεται ένα παιδί

Οι οδηγίες πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που πνίγεται ένα παιδί

Ο διευθυντής της ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων Π. και Α. Κυριακού, Ιωάννης Παπαδάτος, εξηγεί… Ο θάνατος του 12χρονου στη Θεσσαλονίκη από ανακοπή καρδιάς, αφού πνίγηκε όταν έτρωγε ένα λουκάνικο, φέρνει στην επικαιρότητα το ζήτημα των πρώτων βοηθειών με τραγικό τρόπο. Το περιστατικό για μία ακόμη φορά επιβεβαιώνει ελλείμματα σε δομές, γνώσεις και προβλήματα στη νοοτροπία που πολλές […]

Τι συμβαίνει όταν δεν καθαρίζουμε συχνά την καφετιέρα

Τι συμβαίνει όταν δεν καθαρίζουμε συχνά την καφετιέρα

Όπως όλες οι συσκευές, έτσι και η καφετιέρα χρειάζεται το καθάρισμά της. Τι συμβαίνει όμως αν αυτό δεν γίνεται τόσο συχνά όσο πρέπει ή και… ποτέ; Ο καφές και, στην περίπτωσή μας, ο καφές φίλτρου, είναι από τις καθημερινές συνήθειες αρκετών που επιλέγουν να πιούν ένα φλιτζάνι στο ξεκίνημα της μέρας ή κάποια στιγμή κατά […]

Βαρέθηκες τα ροκανίσματα; Ιδού μια 10λεπτη άσκηση για άψογους κοιλιακούς (vid)

Βαρέθηκες τα ροκανίσματα; Ιδού μια 10λεπτη άσκηση για άψογους κοιλιακούς (vid)

Άνοιξη είναι, οπότε αν δεν ήσασταν και πολύ τυπικές με τη γυμναστική σας το χειμώνα, τώρα μάλλον θα πρέπει να εντατικοποιήσετε τη συχνότητα των επισκέψεων σας στο γυμναστήριο ή να αυξήσετε τη συχνότητα με την οποία κάνετε γυμναστική στο σπίτι. Ένα από τα σημεία το σώματός μας που θέλουμε να είναι άψογο για να φορέσουμε […]

4 πράγματα που πρέπει να έχετε πάντα καθαρά στο σπίτι σας

4 πράγματα που πρέπει να έχετε πάντα καθαρά στο σπίτι σας

Οι περισσότεροι λατρεύουμε την τάξη και την καθαριότητα στο χώρο μας. Ωστόσο, ίσως καμιά φόρα να μην καθαρίζουμε σωστά κάποια σημεία στο σπίτι μας ή να μην τους δίνουμε τη σημασία που απαιτείται. Υπάρχουν, λοιπόν, 4 πράγματα που καλό θα ήταν να τα έχετε πάντα τακτοποιημένα και καθαρά. Καθαρίστε το ψυγείο σας Η κουζίνα είναι […]

Τα σημεία στο σώμα που πάντα ξεχνάς να βάλεις αντηλιακό

Τα σημεία στο σώμα που πάντα ξεχνάς να βάλεις αντηλιακό

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, κατά κανόνα βάζετε αντηλιακό στον κορμό (στήθος, κοιλιά, πλάτη), στα άκρα (χέρια και πόδια) και στο πρόσωπο […]