Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των γυναικών που έχει θεσμοθετηθεί την 25η Νοεμβρίου, η Φιλόπτωχος Αδελφότης Κυριών Καστοριάς και το Κέντρο Συμβουλευτικής Γυναικών Θυμάτων Βίας του Δήμου Καστοριάς, σας προσκαλούν στην προβολή της ταινίας “The noir project” του Γρηγόρη Βαρδαρινού, την Κυριακή 29 Νοεμβρίου και ώρα 11:00 π.μ. στην […]
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε για την επιλόχεια κατάθλιψη. Την κατάθλιψη που χτυπά τις μητέρες αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού τους. Τώρα όμως, Αυστραλοί επιστήμονες βρήκαν πως και οι πατεράδες μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη μετά τον ερχομό του παιδιού. Ερευνητές από Εθνικό Αυστραλιανό Πανεπιστήμιοέκαναν μετά-ανάλυση σε 43 διαφορετικές έρευνες που αφορούσαν νέους πατεράδες. Τα αποτελέσματα […]
Οι τραυματισμοί είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής ενός αθλητή και μπορεί να προκύψουν είτε ως αποτέλεσμα ενός ακαριαίου τραυματισμού, είτε λόγω χρόνιας και σταδιακής υπερφόρτωσης των μυών και του σκελετού. Παρότι όμως η αξία της διατροφής στην απόδοση και αποθεραπεία ενός ενεργού αθλητή είναι πια αδιαμφισβήτητη και συνοδεύεται από σαφείς οδηγίες για τις θερμίδες και […]
Τη Λέσβο θα επισκεφθεί σήμερα ο Ευρωπαίος επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας των Τροφίμων, Βιτένις Αντριουκαΐτις. Ο Λιθουανός επίτροπος θα επισκεφθεί το Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας (ΠΕΔΥ), τον χώρο άφιξης προσφύγων στη Σκάλα Συκαμιάς, καθώς και το προαναχωρησιακό Κέντρο Κράτησης (hotspot), την Υπηρεσία Πρώτης Υποδοχής και την Υπηρεσία Ασύλου στη Μόρια. Πριν μεταβεί στο νησί ο […]
Πολλοί αθλητές καταναλώνουν αλκοόλ λίγη ώρα πριν να γυμναστούν, έχοντας την εντύπωση ότι θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν περισσότερη δύναμη και εγρήγορση. Πιο κάτω θα μάθετε πς μπορεί το αλκοόλ να επηρεάσει την απόδοσή σας και ποις επιπτώσεις επιφέρει στον οργανισμό σας. Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί σήμερα ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα εξάρτησης. Πολλοί αθλητές […]
Γιόγκα για τη μείωση του άγχους Η γιόγκα ενισχύει τις χημικές ουσίες που περιορίζουν το στρες. Ακόμα και τα μικρά παιδιά μπορούν να εκτελέσουν στάσεις γιόγκα. Στους εφήβους, έρευνες δείχνουν ότι η γιόγκα είναι καλύτερη στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης σε σχέση με τα τακτικά μαθήματα γυμναστικής. Δεν είναι ανάγκη να […]
Η μετριοπαθής κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες χρόνιες και μη παθήσεις, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation. Συγκεκριμένα, επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Διατροφολογίας και Επιδημιολογίας Φρανκ Χου, ανέλυσαν στοιχεία, που συνολικά αφορούσαν περίπου 40.500 άνδρες και […]
«Μια διαφορετική αποστολή αναλαμβάνουν δέκα καταξιωμένοι Έλληνες αθλητές συμβάλλοντας στη διάδοση του μηνύματος για τη σημασία της άσκησης και της σωστής διατροφής για την πρόληψη του Διαβήτη. Στο πλαίσιο της αποστολής Διαβήτης, οι Θοδωρής Παπαλουκάς, Αλέξανδρος Νικολαΐδης, Κώστας Γκατσιούδης, Νίκος Ρουμελιώτης, Ανθή Καραγιάννη, Ανδρέας Ζήσιμος, Γιάννης Γεωργαλλής, Ανέστης Αναστασιάδης, Χριστόφορος Μερούσης και Γιώργος Σιάκκας, θα […]
Διεκδικώντας ένα Καλύτερο Σύστημα Υγείας το μοναδικό Συνέδριο Patients Included στη χώρα μας, στο οποίο οι ασθενείς συμμετέχουν ουσιαστικά ως Οργανωτική Επιτροπή, Ομιλητές και Σύνεδροι. Το Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα, στις 18 Νοεμβρίου 2015, στο ξενοδοχείο Divani Caravel με αντικείμενο την επαφή, την ανταλλαγή απόψεων και συζήτηση προτάσεων μεταξύ των οργανώσεων, κοινοτήτων και διαδικτυακών […]
Ο ελληνικός καφές αποτελεί αγαπημένο ρόφημα και μία καθημερινή συνήθεια που μας συντροφεύει σε διάφορες στιγμές της ημέρας, όχι μόνο λόγω του πλούσιου αρώματος και της χαρακτηριστικής γεύσης του, αλλά και για τις ευεργετικές ιδιότητες του στην υγεία. Όπως αναφέρει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης […]
Η γνωστή και μη εξαιρετέα EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων), έκανε και πάλι το θαύμα της. Ήρθε σε αντίθεση με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και αθώωσε τη Monsanto και το glyphosate το ενεργό συστατικό του ζιζανιοκτόνου Roundup, που αποτελεί τη μεγαλύτερη εμπορική επιτυχία του κολοσσού της βιοτεχνολογίας. Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την […]
Ο Δήμος Καστοριάς και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία με αφορμή το Περιφερειακό Καρδιολογικό Συνέδριο της ΕΚΕ στην Καστοριά (13-15 Νοεμβρίου 2015) σας προσκαλούν σε Ενημερωτικές Ομιλίες και Δράσεις Πρόληψης Υγείας για Πολίτες, Φορείς και Συλλόγους της πόλης. Συγκεκριμένα: * Παρασκευή 13 Νοεμβρίου, ώρες 18:00-20:30μ.μ. Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Ενημερωτικές Ομιλίες για το κοινό σχετικά με την […]
Μπορεί το λίπος στην κοιλιά να αποτελεί πρόβλημα για τους ανθρώπους δίχως περιττά κιλά; Ναι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία έδειξε πως ακόμα και οι «κοκαλιάρηδες» διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Μάλιστα ο κίνδυνος αυτός είναι μεγαλύτερος από εκείνον που παρατηρείται στους υπέρβαρους και τους παχύσαρκους ανθρώπους, γράφουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ στο σημερινό […]
Κείμενο του Καθηγητή Ψυχιατρικής Παύλου Σακκά ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ Όταν κάποιος αφυπνιστεί στο στάδιο REM, είναι πολύ πιθανό να αναφέρει ότι έβλεπε ένα όνειρο. Φαίνεται ότι κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου του ύπνου, ταξινομούνται οι εμπειρίες του προηγουμένου διαστήματος εγρήγορσης. Δηλαδή όλες οι εμπειρίες της ημέρας, φαίνεται ότι κρατούνται σε μια προσωρινή μνήμη. Αυτή κάποια […]
Ενας ξαφνικός πυρετός, βήχας, καταβολή, κακή διάθεση, συχνά η μύτη «βουλωμένη», συνάχι, πονόλαιμος, έτσι συνήθως εκδηλώνεται αρχικά μια μεγάλη ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει ο όρος «λοίμωξη αναπνευστικού». Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος αντιπροσωπεύουν το μεγαλύτερο ποσοστό οξέων νοσημάτων και αποτελούν μια από τις συχνότερες αιτίες για να ζητήσει κανείς ιατρική συμβουλή. Ωστόσο, το φάσμα των […]