Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «The Journal of Experimental Psychology» με τίτλο «Learning, Memory and Cognition» μια μικρή βόλτα είναι το φάρμακο για να ξεκουραστεί προσωρινά ο εγκέφαλος σας και να επανέλθει η έμπνευση που αναζητάτε, όμως η συνεχής και έντονη άσκηση μπορεί να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα και είναι […]
Από τη Νινέττα Φαφούτη O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει αναγνωρίσει επίσημα την Παχυσαρκία ως νόσο από το 1997 και τη συμπεριέλαβε στη Διεθνή Ταξινόμηση Παθήσεων (International Classification of Diseases). Τα μισά παιδιά ηλικίας 7 και 9 ετών έχουν βάρος πάνω από το φυσιολογικό. Συγκεκριμένα, στην Ελλάδα το 48% των παιδιών ηλικίας 7 ετών και το 54% […]
Το ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται γενικώς ως ένα αερόβιο διαλειμματικό άθλημα, το οποίο περιλαμβάνει περιόδους µε δραστηριότητες υψηλής έντασης. (Stolen et al, 2005), αφού κατά την διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα ο ποδοσφαιριστής διανύει κατά μέσο όρο 10-11 χιλιόμετρα (Alghannam, 2012), πραγματοποιώντας παράλληλα και άλλου είδους δραστηριότητες, όπως τάκλιν, άλματα, γυρίσματα, επιταχύνσεις. Θεωρείται όμως ότι είναι ένα πολύ […]
Η μεταμόσχευση ωοθηκών αποτελεί μια ασφαλή και αποτελεσματική επιλογή για τις καρκινοπαθείς γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν το δικό τους παιδί, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της διεθνώς μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ανέτ Γιένσεν του Εργαστηρίου Αναπαραγωγικής Βιολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κοπεγχάγης, που έκαναν […]
Τέσσερις λόγους επικαλείται ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών για να στηρίξει το επιχείρημά του ότι δεν πρέπει οι γιατροί να πληρώνονται με πλαστικό χρήμα. «Μαθήματα νομιμότητας από γραφειοκράτες που απέτυχαν συστηματικά να ανταποκριθούν στο καθήκον τους δεν δεχόμαστε», υποστηρίζει. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών με σαφήνεια εξέφρασε την άποψη ότι διαφωνεί απόλυτα με την πρόθεση του […]
Επιστημονική Εκδήλωση με θέμα “Νεότερα δεδομένα στην αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη” θα πραγματοποιήσει την προσεχή Παρασκευή 9, Σάββατο 10 και Κυριακή 11 Οκτωβρίου η Διαβητολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος στο ξενοδοχείο Limneon. Την Κυριακή ο Σύλλογος Διαβητικών του νομού Καστοριάς καλεί τα μέλη του να παρευρεθούν στην ειδική ενημερωτική εκδήλωση που θα πραγματοποιήσει στο δημαρχείο Καστοριάς στο πλαίσιο του Διαβητολογικού […]
Του Χρήστου Βασιλάκη Η βαλεριάνα ( Valeriana officinalis ) θεωρείται ένα φυτικό ηρεμιστικό και υπνωτικό που έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της ευερεθιστικότητας, της νευρικότητας και της αυπνίας. Η βαλεριάνα περιέχει ουσίες με ηρεμιστικές και καταπραυντικές ιδιότητες. Οι ηρεμιστικές της ιδιότητες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τη διατήρηση της ποιότητας και της διάρκειας του ύπνου. Έχει […]
Ίντα Ελιάου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος (BSc, MSc, PGDip., MA), eliaouida@gmail.com, http://www.eliaouida.blogspot.gr/ Η συμβουλευτική ψυχολόγος Ίντα Ελιάου μιλάει στο inKastoria για τις συνέπειες της κρίσης στη ζωή μας, τα «όπλα» που θα πρέπει να επιστρατεύσουμε για να την αντιμετωπίσουμε αλλά και πως πρέπει να χειριζόμαστε τα παιδιά. Συνέντευξη στον Μάρκο Πετρόπουλο Η οικονομική κρίση θα μας «σκοτώσει» ψυχολογικά […]
της Κεχριμπάρη Ιωάννας Διαιτολόγος Διατροφλολόγος MSc Τα μπαχαρικά και των βότανα που μας προσφέρει η φύση είναι πολλά και μας χαρίζουν πολλούς γευστικούς συνδυασμούς! Πέραν όμως από τη γεύση και το άρωμά τους, τα τελευταία χρόνια έχουν κεντρίσει το επιστημονικό ενδιαφέρον για τα οφέλη τους στην υγεία. Η δυνατή γεύση τους μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο […]
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και η παχυσαρκία εξαιτίας της ανθυγιεινής διατροφής συνιστούν το «τρίγωνο του κακού τρόπου ζωής», καθώς αποτελούν τις τρεις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως, που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με την αλλαγή των συνηθειών και συμπεριφορών, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον δρα Κρίστοφερ […]
Η ολοκλήρωση της γυναικείας φύσης συνήθως επιτυγχάνεται με την απόκτηση ενός παιδιού. Η περίοδο της εγκυμοσύνης είναι αυτή που προετοιμάζει την γυναίκα να δεχτεί την αρχή μίας καινούργιας ενότητας στην ζωή της. Κατά την διάρκεια αυτήν πολλές φορές η μέλλουσα μητέρα αναπτύσσει φόβους ανασφάλειες και προβληματισμούς. Για αυτόν ακριβώς το λόγο η έγκυος θα […]
Δύο γυναίκες έχασαν τη ζωή τους και εκατοντάδες άνθρωποι μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο με αναπνευστικά προβλήματα, εξαιτίας της σφοδρής αμμοθύελλας που πλήττει τα τελευταία 24ωρα τις χώρες της Μέσης Ανατολής. Με επίκεντρο το Λίβανο και τη Συρία, έχουν επηρεαστεί ακόμα το Ισραήλ, η Ιορδανία αλλά και οι ακτές της Κύπρου. Η μειωμένη ορατότητα μάλιστα επηρέασε και […]
Η άσκηση, ως γνωστόν, έχει ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, κάθε μορφή άθλησης έχει διαφορετικές επιδράσεις. Αυτή που υπερτερεί όλων των υπολοίπων στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας είναι τελικά η αερόβια άσκηση, σύμφωνα με έρευνα της Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθηνών. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του ετήσιου […]
Τη λήψη όλων των αναγκαίων μέτρων ώστε να μην υπάρχει καμία έλλειψη, ειδικά σε φάρμακα που αφορούν σοβαρές ασθένειες, ζήτησε ο υπουργός Υγείας, Αθανάσιος Δημόπουλος, από τον πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, Δημήτρη Κοντό, κατά τη διάρκεια συνάντησης που είχαν. Ο κ. Δημόπουλος ενημερώθηκε για τρέχοντα ζητήματα του Οργανισμού, μεταξύ των οποίων και για την υστέρηση της αναγκαίας χρηματοδότησης […]
Την εξαίρεση των παρεχομένων υπηρεσιών υγείας στα ιδιωτικά νοσοκομεία από την επιβολή του ΦΠΑ 23% ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, με αφορμή δημοσιεύματα που θέλουν την κυβέρνηση να μελετά μετάθεση του χρόνου εφαρμογής του νέου ΦΠΑ στους παρόχους υπηρεσιών ιδιωτικής εκπαίδευσης. «Θεωρούμε επιβεβλημένο, με τις αυτές ρυθμίσεις, το αυτό να ισχύσει και για τις ιδιωτικές κλινικές, οι οποίες […]