A YogaFest to say Goodbye από το Oxygen Health Club!

A YogaFest to say Goodbye από το Oxygen Health Club!

Άλλος ένας χειμώνας τελείωσε, άλλος ένας κύκλος έκλεισε..

Θέλοντας να ευχαριστήσουμε όλους εσάς που μας ακολουθήσατε τόσο πιστά και φέτος στις τάξεις μας (Yoga Basics & Yoga Advanced), αποφασίσαμε να σας αποχαιρετήσουμε, όπως και πέρσι, έτσι και φέτος με μια μικρή γιορτή αφιερωμένη στην Yoga.

Και επειδή μια γιορτή έχει πάντα αγαπημένους καλεσμένους, θα εχω την χαρα, το στρωματακι της δασκαλας, για εκεινη την ημερα, να το παραχωρήσω σε ενα αγαπημενο μου Yogini & μία συνοδοιπορο μου στον δρομο της Yoga, την δασκάλα Νατασσα Γιαννακακη.

Η Νατασσα, θα μας διδαξει με τον δικο της μοναδικο τροπο, ενα μαθημα αφιερωμενο στο Anahata Chakra..

Προσεγγίζοντας το Anahata Chakra

Μια δίωρη πρακτική αφιερωμένη στα ανοίγματα θώρακα και στις στροφές της Σ.Σ, που θα μας φέρει πιο κοντά στην πνευματική μας καρδιά, εξερευνόντας τις άπειρες διαστάσεις της. Ενεργοποιώντας το Anahata Chakra απελευθερώνουμε φόβο, θυμό, λύπη, απογοητεύσεις προσεγγίζοντας τη χαρά, την αγάπη, την ενσυναίσθηση, την αυτοπεποίθηση. Οι ποιότητες που θα μας συντροφεύσουν σε αυτή την πρακτική είναι η αυτοπαρατήρηση, η σύνδεση, η ροή, η ισορροπία, η πρόθεση και η παρουσία.

Σας περιμένουμε όλους στο Δάσους Άργους Ορεστικού!

*Μετά την 2ωρη πρακτική θα ακολουθήσει πρωινό, τσαι, καφες & συζήτηση!

**Η πρακτική θα ειναι διαμορφωμένη για όλα τα επίπεδα ασκουμένων & φυσικά είστε όλοι ευπρόσδεκτοι, μαθητές μας ή όχι, μέλη του Oxygen και μη!

Ανυπομονούμε,
Δώρα, Αλεξάνδρα, Νατασσα
———————————————————————————-

Η Νατάσα αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
Λίγο αργότερα εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο Pilates, ολοκληρώνοντας το 500hrs Pilates Method Teacher Training στο Moving Wave Studio.
Η αναζήτησή της για μια ολιστική πρακτική που να στοχεύει στη συνολική υγεία και στην πνευματική ανάπτυξη την οδήγησε στη συνάντηση της με την Παράδοση της Γιόγκα. Μετέπειτα ολοκλήρωσε το 200hrs Yoga Teacher Training στο Anahata Yoga Studio με την δασκάλα της Έλενα Μουρατίδου.
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα με τους Elena Brower, Sri Dharma Mittra, Βιβή Λέτσου, Νάνσυ Χιτζανίδου, Γιάννη Ανδρίτσο, Αποστολία Παπαδαμάκη, Άρτεμις Ανδρικάκη, Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου κ.α.
Προσεγγίζοντας την Γιόγκα ως ένα μονοπάτι προς την αυτογνωσία, προς ένα πιο συνειδητό τρόπο ζωής μοιράζεται την πρακτική της με αγάπη και σεβασμό στην Παράδοση της Γιόγκα. Παραμένοντας πάντα μαθήτρια, ανοιχτή και δεκτική, εξελίσσοντας τις πρακτικές της.
Δωρεάν είσοδος

Βρείτε την εκδήλωση εδώ




Σχολιάστε

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί.