Την ώρα που η επιστημονική κοινότητα πανηγυρίζει για την έναρξη του πιο φιλόδοξου πιλοτικού προγράμματος εμβολιασμού κατά του ιού HIV, ο οποίος ευθύνεται για την ασθένεια του AIDS, παρά ταύτα, περιμένει με αγωνία να δει τα πρώτα αποτελέσματα του προγράμματος, τα οποία, ωστόσο, δεν αναμένονται πριν το 2020. Κατ’ αρχάς, τα καλά νέα: στη Νότια […]
Ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, έντονο φόβο του ασθενούς ότι θα παχύνει και μια διαστρεβλωμένη αντίληψη για το κατάλληλο σωματικό βάρος. Οι άνθρωποι με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και στην σιλουέτα τους, ενώ χρησιμοποιούν ακραίες μεθόδους για να το πετύχουν αυτό, οι οποίες παρεμβαίνουν […]
Αν σας λέγαμε ότι είστε οι πιο τυχεροί άνθρωποι στον κόσμο, θα μας πιστεύατε; Μάλλον όχι… Πριν αρχίσετε να αναρωτιέστε και να ξύνετε το κεφάλι σας με απορία, σκεφτείτε όλα εκείνα τα αγαθά που δεν αγοράζονται με χρήματα, αλλά χωρίς αυτά δεν θα μπορούσατε να ζήσετε. Εμείς βρήκαμε τα 7 πιο σημαντικά, που κανένας «φουσκωμένος» […]
Ότι οι ξηροί καρποί κάνουν καλό μπορεί να το γνωρίζετε ήδη ή να το έχετε διαβάσει, αλλά ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που πρέπει να εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας; Η Δήμητρα Δημητρίου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (Msc), προτείνει τους πέντε ξηρούς καρπούς που δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό σας διαιτολόγιο. Αμύγδαλα Τα αμύγδαλα είναι καρπός […]
Η ηλικία που μια γυναίκα «κλείνει» την οικογένειά της, σχετίζεται με την κατάσταση του νου της στην τρίτη ηλικία. Οι γυναίκες που γεννάνε το τελευταίο παιδί τους μετά την ηλικία των 35 ετών, έχουν πιο «κοφτερό» μυαλό και καλύτερη μνήμη μετά τα 60 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που διαπίστωσε […]
Είναι σπάνιο να περάσει ένας χειμώνας χωρίς να κρυολογήσουμε τουλάχιστον μία φορά και κάποιοι περνούν όλο το χειμώνα άρρωστοι. Το κρυολόγημα μπορεί σε σπάνιες περιπτώσεις να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνο αλλά σύντομα το κοινό κρυολόγημα θα αποτελεί παρελθόν εξαιτίας των επιστημόνων που βρίσκονται στο όριο της ανακάλυψης εμβολίου για το κοινό κρυολόγημα. Οι επιστήμονες με έδρα […]
Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις αφορούν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος (νεφροί, ουρητήρας, ουροδόχος κύστη και ουρήθρα). Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό,τι οι άνδρες. Η μόλυνση που περιορίζεται στην […]
Η ηλικία που μια γυναίκα «κλείνει» την οικογένειά της, σχετίζεται με την κατάσταση του νου της στην τρίτη ηλικία. Οι γυναίκες που γεννάνε το τελευταίο παιδί τους μετά την ηλικία των 35 ετών, έχουν πιο «κοφτερό» μυαλό και καλύτερη μνήμη μετά τα 60 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που διαπίστωσε […]
Όταν πάτε στο γραφείο στην δουλειά σας και μαθαίνετε για κάποιον/α συνάδελφο που έχει κρυολόγημα, ή για κάποιον που λείπει επειδή την προηγούμενη μέρα τον “χτύπησε” γαστρεντερίτιδα, καλά θα κάνετε να λάβετε άμεσα τα μέτρα σας. Σύμφωνα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ, ένας τυπικός εργασιακός χώρος με πολλά γραφεία και εργαζομένους που […]
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Προέρχονται από τροφές που σας είναι απαραίτητες για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται, για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, όπως το κρυολόγημα. Ψάρια Τα λιπαρά ψάρια όπως ο […]
Για πολλούς εργαζόμενους, φοιτητές και μαθητές το πρωινό ξύπνημα είναι βάναυσο, ειδικά αυτή την εποχή. Το κρύο και η ψύχρα του πρωινού έρχεται σε αντίθεση με τη ζέστη του κρεβατιού σας, η οποία σας «παρακαλεί» να μην το εγκαταλείψετε. Υπάρχουν μερικές συμβουλές για τους λάτρεις του ύπνου και του κρεβατιού γενικότερα, οι οποίοι ωστόσο αναγκάζονται […]
Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματός σας να απομακρύνει με φυσικό τρόπο ξένες ουσίες και βλέννα από τους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς. Ο “παραγωγικός” βήχας είναι συχνά χρήσιμος και δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον περιορίσετε. Μερικές φορές, όμως, ο βήχας είναι αρκετά σοβαρός ώστε να επηρεάσει την αναπνοή σας ή να διαταράσσει […]
Όσο μεγαλώνουμε η όρασή μας μειώνεται αισθητά και δημιουργούνται διάφορα προβλήματα. Το πιο σύνηθες είναι η αυξομείωση της μυωπίας (προβληματική μακρινή όραση) ή της πρεσβυωπίας (προβληματική κοντινή όραση). Τώρα, μπορείτε από την άνεση του υπολογιστή σας να κάνετε το ακόλουθο τεστ όρασης και να ελέγξετε πόσο καλά βλέπετε σε απόσταση. Σημειώσεις: Το τεστ όρασης εξαρτάται, […]
Οι άνδρες που συμπεριφέρονται σαν αχαλίνωτοι πλέι-μπόι, ή αισθάνονται πανίσχυροι απέναντι στις γυναίκες, είναι πιθανότερο να πάσχουν από ψυχικά νοσήματα, σε σύγκριση με εκείνους που δεν επιδεικνύουν τέτοια σεξιστική συμπεριφορά, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Η ανάλυση αυτή εντόπισε ορισμένους συσχετισμούς μεταξύ της σεξιστικής συμπεριφοράς και των προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως […]
Μπορεί ο καιρός να θυμίζει λίγο… άνοιξη και ας είμαστε στα πρόθυρα των Χριστουγέννων, αλλά, σύμφωνα με τους μετεωρολόγους μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα η αλλαγή θα είναι μεγάλη και θα έρθει ραγδαία. Και επειδή και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν μεγάλους περιορισμούς στην κατανάλωση ρεύματος και πετρελαίου, λόγω υψηλού κόστους, είναι καλό να γνωρίζετε ότι […]