Οι πρωινές ναυτίες και οι εμετοί μπορεί να αποτελούν καλό πράγμα για τις εγκύους, κυρίως για όσες έχουν ιστορικό αποβολών καθώς μπορεί να αποτελούν θετική ένδειξη πως την επόμενη φορά όλα θα πάνε καλά και δεν θα αποβάλουν ξανά, διαπίστωσε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Στέφανι Χινκλ του Εθνικού […]
Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ειδήσεις, έλεγχοι θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε απορρυπαντικά, προϊόντα καθαρισμού, τρόφιμα, καλλυντικά, φάρμακα και άλλα χημικά προϊόντα της καθημερινότητας, καθώς τα τεχνητά, (γενετικά τροποποιημένα)ένζυμα που υπάρχουν μέσα σε αυτά, είναι, πιθανόν, αλλεργιογόνα. Τα εν λόγω ένζυμα χρησιμοποιούνται ευρέως πλέον για μια ποικιλία λόγων, π.χ. για να βοηθούν στη διάσπαση […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από πονοκεφάλους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου οι μισοί ενήλικες υποφέρουν από πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ο πονοκέφαλος είναι συνήθως αποτέλεσμα έντονου στρες, κατανάλωσης κάποιων τροφών ή αλκοόλ, παράλειψης γευμάτων, προβλημάτων ύπνου κλπ. Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες άλλες λιγότερο γνωστές αιτίες που μπορεί να ευθύνονται για τον πονοκέφαλο. […]
Σίγουρα θα σου έχει τύχει! Ενώ προσπαθείς να είσαι προσεκτική με ό,τι καταναλώνεις, το επίπεδο αποτέλεσμα στην περιοχή της κοιλιάς δεν έρχεται με τίποτα. Και σαν να μην έφτανε αυτό, πολλές φορές το φούσκωμα που νιώθεις συνοδεύεται από ενοχλητικούς πόνους, δυσφορία και φυσικά πεσμένη ψυχολογία. Ποιες είναι οι τροφές όμως που μας προκαλούν πρήξιμο; Ναι […]
Η καλή όραση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλές επιδόσεις στα θρανία και γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να εντοπίζονται και να διορθώνονται νωρίς τυχόν προβλήματα στα μάτια, υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον περιοδικό προληπτικό έλεγχο (screening) στα μάτια, μία εντελώς ανώδυνη διαδικασία στην οποία θεωρητικά θα έπρεπε να υποβάλλονται όλα τα παιδιά […]
Περισσότερα από 200.000 άτομα ζουν με άνοια στην Ελλάδα, ενώ μέχρι το 2050 ο αριθμός τους αναμένεται να φτάσει τις 365.000. Το κόστος της άνοιας στην Ελλάδα ανέρχεται σε 3 έως 6 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως. H αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης έφερε στο προσκήνιο την άνοια, με πιο συχνή μορφή τη νόσο Alzheimer, ως ένα μείζον […]
Την ανάκληση των παρτίδων 15-0114W-1 και BK-A00215 1 του συμπληρώματος διατροφής «Organic Wheatgrass tablets», λόγω ανίχνευσης του παθογόνου μικροοργανισμού Escherichia coli- shigatoxin, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Το προϊόν παράγεται από την εταιρεία HANOJU Deutschland GmbH και διακινείται από την ίδια εταιρεία σαν συμπλήρωμα διατροφής. Επίσης ο ΕΟΦ προχώρησε και στην ανάκληση του συμπληρώματος […]
Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα και όταν ο οργανισμός τους “χτυπάει καμπανάκι”. Αλλά η δυσκοιλιότητα είναι ένα πιο […]
Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate – BMR). Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπει να θυμάστε ότι ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες […]
Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητες ανάγνωσης των μαθητών του Δημοτικού, σύμφωνα με μια νέα μικρή σουηδική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της που ήταν τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με ψευδοφάρμακο και διπλά «τυφλή». Η βελτίωση στην ανάγνωση μέσω της διατροφής φαίνεται να είναι πιο έντονη στα παιδιά με προβλήματα συγκέντρωσης […]
Ελπιδοφόρες ανακοινώσεις για τον έλεγχο της εξέλιξης της Πολλαπλής Σκλήρυνσης ή Σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως έχει επικρατήσει να λέγεται, παρουσίασαν ερευνητές και εργαστήρια απ’ όλο τον κόσμο, στο 32ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την Θεραπεία και την Έρευνα της Πολλαπλής Σκλήρυνσης, στο Λονδίνο. Νέα δεδομένα για τους ασθενείς με υποτροπιάζουσες μορφές της νόσου Μια […]
Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούνκούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να εξηγήσετε. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 10 πιθανές παθήσεις, που είναι γνωστό ότι προκαλούν κόπωση. 1. Άγχος: Είναι απόλυτα […]
Το να έχετε κρύα χέρια, ακόμη και όταν δεν είστε σε ένα κρύο περιβάλλον δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Τα κρύα χέρια είναι ορισμένες φορές μία μέθοδος της φυσικής αντίδραση του σώματός σας για να ρυθμίσει την εσωτερική του θερμοκρασία και δεν θα πρέπει να σας προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία. Αλλά εάν έχετε πολύ συχνά κρύα χέρια, […]
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και όχι η κατάθλιψη ήταν η συχνότερη διάγνωση προβλήματος που προϋπήρχε στα παιδιά κάτω των 12 ετών, τα οποία αυτοκτόνησαν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Πολύ λίγα παιδιά αυτοκτονούν σε τόσο μικρή ηλικία και ελάχιστα πράγματα είναι γνωστά γι’ αυτούς τους θανάτους. Η νέα μελέτη μελέτησε […]
Ένα κριθαράκι στο μάτι σπανίως αποτελεί σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό. Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα κόκκινο μικρό εξόγκωμα, περίπου όπως ένα σπυράκι, που εμφανίζεται στην εξωτερική άκρη του βλεφάρου σας. Ωστόσο, κάποιες φορές, μπορεί να σχηματιστεί και στο εσωτερικό του βλεφάρου σας. Τα βλέφαρά σας έχουν πολλούς μικροσκοπικούς σμηγματογόνους […]