Η οστεοπόρωση δεν είναι αποκλειστικά γυναικεία πάθηση. Νοσούν και οι άνδρες, συνήθως μερικά χρόνια αργότερα από τις γυναίκες. Οι άνδρες υφίστανται τα μισά κατάγματα εξαιτίας οστεοπόρωσης σε σχέση με τις γυναίκες. Ωστόσο, όταν ένας άνδρας σπάσει το ισχίο του, έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει μόνιμη αναπηρία και διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνει εντός ενός έτους. Δυστυχώς, […]
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη εμφανίζεται υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης σε ορισμένες τροφές. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει στην […]
Τα κοψίματα εν γένει είναι ενοχλητικά, ειδικά μετά το ξύρισμα του προσώπου ή του σώματος. Κατά κανόνα, όσο πιο βαθιά αυτά είναι, τόσο μεγαλύτερος ο πόνος, η ενόχληση ή ο κίνδυνος της μόλυνσης. Εδώ όμως υπάρχει μια εξαίρεση: τα κοψίματα από χαρτί. Όλοι έχουμε ξεφυλλίσει βιαστικά τις σελίδες ενός βιβλίου ή σκίσει χωρίς προσοχή το […]
Μην πετάτε στα σκουπίδια τα φάρμακα που σας περισσεύουν. Απλά …δικτυώστε τα! Μια ομάδα αποφοίτων της Σχολής Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΕΜΠ δημιούργησε την εφαρμογή Givmed, που δικτυώνει τους φορείς που έχουν ανάγκες με όσους διαθέτουν περισσευούμενα φάρμακα. Μέσα σε μόνο λίγους μήνες, το Givmed έχει δικτυώσει 2.694 κουτιά φαρμάκων αξίας 9.789 ευρώ. […]
Δεν χρειάζεται να είστε υποχονδριακός για να φέρνετε τα δικά σας μαχαιροπίρουνα, ποτήρια και κούπες στο γραφείο σας. Σύμφωνα μάλιστα με δημοσίευμα του «Men’s Health» ίσως και να είναι απαραίτητο για την διαφύλαξη της υγείας σας. Όπως τονίζει ο καθηγητής μικροβιολογίας από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, Τσαρλς Γκέρμπα, τα κοινόχρηστα σκεύη στα γραφεία τείνουν να […]
Η δεύτερη Πέμπτη κάθε Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης. Φέτος, αυτή η ημέρα είναι η σημερινή, η 13η Οκτωβρίου 2016. Η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης αποτελεί σημαντική ευκαιρία για την διάδοση και ενημέρωση του ευρύτερου κοινού, επάνω σε θέματα προστασίας και βελτίωσης της όρασης. Είναι η ευκαιρία να ενημερωθούν τόσο […]
Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό «ρολόι» κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα με το αν στη ζωή τους ακολουθούν υγιεινό ή όχι τρόπο ζωής. Αυτό συμπέρανε μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα σχετικά ευρήματα. Μάλιστα, δείχνει ότι το βιολογικό […]
Η νικοτίνη του τσιγάρου, τόσο του καπνού, όσο και του ηλεκτρονικού, έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο και στις γνωστικές (νοητικές) λειτουργίες των εφήβων και των ενηλίκων, τονίζει στο Αθηναϊκό και Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Χαράλαμπος Σιγάλας, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Κέντρο Βασικής Έρευνας του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών. Εκτός από άλλα πιο γνωστά προβλήματα […]
Η νικοτίνη του τσιγάρου, τόσο του καπνού, όσο και του ηλεκτρονικού, έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο και στις γνωστικές (νοητικές) λειτουργίες των εφήβων και των ενηλίκων, τονίζει στο Αθηναϊκό και Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Χαράλαμπος Σιγάλας, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Κέντρο Βασικής Έρευνας του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών. Εκτός από άλλα πιο γνωστά προβλήματα […]
Η λίστα με τα νοσοκομεία στα οποία πρώτα... πεθαίνεις και μετά γίνεται διάγνωση!
Σοκάρουν οι συγκεκριμένες καταγγελίες της ομοσπονδίας των εργαζόμενων στα δημόσια νοσοκομεία ΠΟΕΔΗΝ για την τραγική κατάσταση που επικρατεί στο χώρο της δημόσιας υγείας. Κάνοντας λόγο για «κυβέρνηση παραμυθάδων», η ΠΟΕΔΗΝ καταγγέλλει ότι «ασθενείς πεθαίνουν αβοήθητοι από τα λειψά και χαλασμένα διαγνωστικά, επεμβατικά και θεραπευτικά ιατρικά μηχανήματα των δημοσίων νοσοκομείων της χώρας». Μάλιστα, προχωρά και σε μια ακόμη, […]
Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος. Ορισμένες τροφές έχουν τέτοιες ιδιότητες, ώστε όχι μόνο προστατεύουν, αλλά και καταπολεμούν ασθένειες, όπως το κοινό κρυολόγημα, το οποίο ταλαιπωρεί σχεδόν όλους μας κάθε χρόνο. Όταν, μάλιστα, αυτές ανήκουν και στην […]
Με την πάροδο των ετών η παχυσαρκία εξελίσσεται σε υπ’ αριθμόν ένα εχθρό της υγείας, με τους επιστήμονες πλέον να κάνουν λόγο για σκληρή «μάχη» με την παιδική παχυσαρκία, μια νοσολογική οντότητα που αναδεικνύεται καθημερινά σε πρωταρχική κρίση δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με τα νέα, επιστημονικά στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παχυσαρκίας, Μεταβολισμού & Διαταραχών […]
Πολλοί από εμάς για λόγους ευκολίας κυρίως, αλλά και οικονομίας, δευτερευόντως, μπαίνουμε στον πειρασμό και ξαναχρησιμοποιούμε τα πλαστικά μπουκάλια, γεμίζοντάς τα και πάλι με νερό ή με άλλα υγρά που θέλουμε. Το πιο σύνηθες είναι να κρατάμε ένα πλαστικό μπουκάλι στο ψυγείο για να έχουμε κρύο νερό. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε, εκτός […]
Ο Σ.Ε.Α. Μεσοποταμίας δηλώνει την συμπαράσταση του στην προσπάθεια Να φτύσουμε για κάτι που αξίζει ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ Φτύσε για κάτι που αξίζει Νο3: Ανοιχτό κάλεσμα συμμετοχής
Παραδόξως λίγες τροφές περιέχουν βιταμίνη D, εκτός και αν έχει προστεθεί τεχνητά σε αυτές. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D μέσω του δέρματός σας (την παράγει με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία) και μέσω όχι από το στόμα (μέσω της διατροφής). Υπάρχουν τρεις “σούπερ” διαιτητικές πηγές βιταμίνης D: […]