Ο ΠΟΥ δημοσίευσε την παγκόσμια έκθεση για το διαβήτη, μέσω της οποίας καλεί όλους μας στην ανάληψη δράσης για να συμβάλουμε στην μείωση του κινδύνου προσβολής από τη νόσο, μέσα από την προφύλαξη της υγείας μας από ήδη γνωστούς παράγοντες που προκαλούν το διαβήτη τύπου 2.
Η 7η Απριλίου, έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Η συγκεκριμένη ημέρα για το 2016 ήταν αφιερωμένη στο διαβήτη και με αφορμή το γεγονός αυτό, ο ΠΟΥ δημοσίευσε την παγκόσμια έκθεση για το διαβήτη, μέσω της οποίας καλεί όλους μας στην ανάληψη δράσης για να συμβάλουμε στην μείωση του […]
Είναι η δεύτερη φορά που γίνεται κάτι τέτοιο, πάλι από Κινέζους επιστήμονες
Ερευνητές στην Κίνα ανακοίνωσαν ότι προχώρησαν -με περιορισμένη επιτυχία πάντως- στη τροποποίηση γονιδίων ανθρωπίνων εμβρύων. Είναι η δεύτερη φορά που γίνεται κάτι τέτοιο, πάλι από Κινέζους επιστήμονες. Η πρώτη φορά, η οποία είχε μεγάλο διεθνή αντίκτυπο, ήταν πέρυσι τον Απρίλιο και αποσκοπούσε στην τροποποίηση ενός γονιδίου που προκαλούσε μια ασθένεια του αίματος. Αυτή τη φορά, […]
Δροσιστική, αρωματική με γλυκιά, αλλά και όξινη γεύση, η φράουλα είναι η αγαπημένη μικρών και μεγάλων. Τρώγεται σκέτη, αλλά πρωταγωνιστεί και στα γλυκά χάρη στην εντυπωσιακή εμφάνισή της και το έντονο χρώμα της. Οι φράουλες είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο φρούτο. Διακρίνονται για την περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά. Μία κούπα φράουλες έχουν περισσότερη βιταμίνη C […]
Ο ύπνος είναι σημαντικός τόσο για την σωματική υγεία, όσο και για την ψυχική. Ένας καλός ύπνος 7 με 9 ώρες δίνει στον οργανισμό μας όλη την ενέργεια που χρειάζεται ώστε να έχει μία παραγωγική ημέρα. Βοηθά στην διάθεση, μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και βοηθά στη μνήμη. Παρ’ ολ’ αυτά ο […]
Το ροχαλητό δεν είναι αθώο, αλλά η υπνική άπνοια σήμερα αντιμετωπίζεται ριζικά
Η υπνική άπνοια δεν είναι κάτι φυσιολογικό γι’ αυτό τα συμπτώματα ροχαλητού και η έγκαιρη διάγνωσή της είναι σημαντικά, ιδίως σήμερα που υπάρχει ριζική αντιμετώπισή της. Το ροχαλητό είναι ο κραδασμός που παράγεται κατά τον ύπνο, όταν «κολλάνε» τα τοιχώματα του ανώτερου αναπνευστικού, λόγω αυξημένης αντίστασης στη δίοδο του αέρα, επειδή υπάρχουν εμπόδια στη διαδρομή […]
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πώς είναι οι φωνές που επίμονα «τρυπάνε» το μυαλό κάποιου ανθρώπου και μπορεί να τον οδηγήσουν ακόμη και σε σχιζοφρενικές τάσεις; Επιστήμονες στην Αγγλία, ύστερα από εκατοντάδες συνεντεύξεις που πήραν από ασθενείς που παρουσίαζαν σχιζοφρένεια και από ασθενείς που διαμαρτύρονταν για επίμονες φωνές μέσα στο κεφάλι τους προσπάθησαν να αποτυπώσουν το πώς […]
Η ουρολοίμωξη απασχολεί πολλές γυναίκες (και άντρες) σε όλο τον κόσμο. Αν έχετε πάθει ποτέ, θα γνωρίζετε το δυσάρεστο συναίσθημα να νιώθετε ότι θέλετε να ουρήσετε αλλά να μην μπορείτε και το επίπονο κάψιμο που συνοδεύει κάθε επίσκεψή σας στην τουαλέτα. Αν πάλι δεν σας έχει συμβεί ποτέ, τότε είστε πολύ τυχεροί. Λόγω ότι η […]
Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 5.100 άνδρες και γυναίκες
Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού), σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-ισραηλινή επιστημονική έρευνα. Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη καφέ, ακόμη και αυτόν χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Στέφεν Γκρούμπερ του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας […]
Η σωματική άσκηση δεν είναι ωφέλιμη μόνο για το σώμα, αλλά και για το μυαλό, γεγονός που επιβεβαιώνει και το γνωστό αρχαίο ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί». «Γνωρίζουμε ότι το σώμα συνδέεται με το μυαλό και το μυαλό με το σώμα. Όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, βοηθάς ολόκληρο το σύστημα», αναφέρει ο ψυχολόγος, Ben […]
Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να παίρνουν κάτι παραπάνω από έναν σύντομο μεσημεριανό υπνάκο και όσοι νιώθουν μια συνεχή υπνηλία μέσα στη μέρα, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον διαβητολόγο Τομοχίντε Γιαμάντα του Πανεπιστημίου του Τόκιο, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο […]
Ξεπερνούν το 1% του ΑΕΠ τα χρήματα που δαπανά το κράτος για σκευάσματα σύμφωνα με έκθεση του ΟΟΣΑ, που επισημαίνει ότι στη χώρα μας παρατηρείται υψηλή κατανάλωη αντιβιοτικών. Υψηλή φαρμακευτική δαπάνη ως ποσοστό του ακαθάριστου εγχώριο προϊόντος δαπανά η Ελλάδα. Τα χρήματα που δαπανά το κράτος για φάρμακα ξεπερνούν το 1% του ΑΕΠ, όταν η […]
Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας; Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων απειλητικών για τη ζωή […]
Η «κούφια μάσκα» είναι μια εξαιρετική οφθαλμαπάτη για να καταλάβουν οι ερευνητές εάν κάποιος πάσχει από σχιζοφρένεια. Όπως εξηγείται στο δημοσίευμα του Wired, ο μέσος εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον κόσμο συνδυάζοντας τόσο αυτό που βλέπει όσο και τις προσδοκίες βάσει εμπειρίας. Έτσι όταν βλέπουν την εν λόγω εικόνα, την αντιλαμβάνονται με καμπυλωτή μορφή προς τα έξω, […]
Αποφύγετε τις επιθετικές δίαιτες που υπόσχονται τον καθαρισμό του παχέος εντέρου σας. Για να διατηρήσετε το παχύ σας έντερο υγιές αρκεί να ακολουθήσετε μια υγιεινή δίαιτα, χαμηλή σε λιπαρά και με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Το παχύ έντερο αποτελεί το τελευταίο κομμάτι του εντερικού μας συστήματος. Οι κύριες λειτουργίες του είναι να αντλεί […]
Περισσότερους από 14,6 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο σκοτώνουν κάθε χρόνο τα επιδημικά λοιμώδη νοσήματα. Αυτό τόνισε ο ομότιμος Καθηγητής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Λοιμωξιολόγος κ. Γιώργος Σαρόγλου, κατά την διάρκεια της ομιλίας του, σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολεγίου Ελλάδας με θέμα «Αξιολόγηση Κινδύνου στα Επιδημικά Λοιμώδη Νοσήματα». Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο κ. Σαρόγλου τα επιδημικά λοιμώδη νοσήματα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου σε παγκόσμιο […]
