Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή και πρακτική καθημερινή λύση διατροφής. Εύκολοι και γρήγοροι στην κατανάλωση, είναι μια εξαιρετική επιλογή για υγιεινό σνακ στο γραφείο, στο αυτοκίνητο, στο σχολείο, μετά από το γυμναστήριο κ.α.. Ιδιαιτέρως δε μια συγκεκριμένη κατηγορία ξηρών καρπών, τα φιστίκια Αιγίνης ή αλλιώς τα γνωστά μας φιστίκια Αιγίνης (αν και όρος είναι […]
Όπως ο Napoleon Hill και o Jim Rohn, έτσι κι ο Dale Carnegie ανήκει στο στενό πυρήνα των πρωτεργατών της πλέον διαδεδομένης τέχνης του ευ ζην, που ονομάζουμε προσωπική ανάπτυξη. Με τη δράση και το έργο τους, οι τρεις αυτές ηγετικές μορφές έχουν επηρεάσει καταλυτικά την ζωή των ανθρώπων. Είναι βέβαιο ότι η συνεισφορά τους […]
Το να ετοιμάσεις μία βαλίτσα είναι μεγάλη υπόθεση, ειδικά τώρα που φεύγεις για Πάσχα και θες να πάρεις μαζί σου και βραδινά και πρωινά σύνολα. Δεν θα σου πω τι θα πάρεις αυτό το θέμα στο έχω κάνει ήδη ( Πάσχα στο χωριό, νησί , πόλη) αλλά θα σου πω tips για να πακετάρεις εύκολα […]
Ένας πετυχημένος άνθρωπος δεν σταματάει ποτέ να είναι δημιουργικός, ακόμα και όταν έρχεται το Σαββατοκύριακο. Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν δύο ημέρες τη βδομάδα να διακόψουν ότι κάνουν μέσα στη βδομάδα. Οι πραγματικά πετυχημένοι απλά λειτουργούν διαφορετικά γιατί δεν τους ενδιαφέρει να διακόψουν κάτι που αγαπάνε πάρα πολύ. Ποιες είναι οι συνήθειες τους τα Σαββατοκύριακα;; […]
Ποια δεν θέλει να έχει όμορφα και υγιή μαλλιά; Ιδού μερικοί απροσδόκητοι τρόποι που μπορεί να κάνουν το όλο εγχείρημα… παιχνιδάκι. 1. Χρησιμοποίησε το χυμό λεμονιού και το φως του ήλιου για φυσικές ανταύγειες Θέλεις να ανοίξεις τα μαλλιά σου, αλλά δεν θες να βάλεις το χέρι βαθιά στην τσέπη; Όταν η φύση σου δίνει […]
Και ποιος λέει πως δεν μπορείς να πας για bungee jumping στα 60 σου; Καλή φυσική κατάσταση και υγεία να έχεις, και τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Αν, όμως, η φυσική σου κατάσταση δεν είναι αυτή που ήταν στα 20, και αυτό που ψάχνεις είναι κάτι με λιγότερες προϋποθέσεις –ίσως και λίγο λιγότερο άγχος− τα χόμπι […]
Το φθινόπωρο έχει έρθει για τα καλά και μαζί του ο συνωστισμός στο γυμναστήριο. Καινούργια άτομα, παλιά άτομα, σε διαφορετικό μεταξύ τους επίπεδο αντοχής και με διαφορετικές νοοτροπίες. Μπορεί το μόνο που σας νοιάζει είναι να κάνετε τη γυμναστική σας και να φύγετε, αλλά υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που είτε είστε νέα στα ομαδικά προγράμματα […]
Είναι γεγονός ότι η επιστήμη και η τεχνολογία καλπάζουν στις μέρες μας, συμπαρασύροντας γνωσιακές βεβαιότητες του παρελθόντος με τη μορφή χιονοστιβάδας. Πράγματα που άλλοτε ήταν ακλόνητες αλήθειες σήμερα λογίζονται μύθοι ή απλώς αλήθειες που δεν αποκάλυπταν την πλήρη εικόνα. Η γνώση δεν είναι εξάλλου κάτι σταθερό και αναλλοίωτο στον χρόνο, παρά συσχετισμοί που αλλάζουν με […]
Η συγγνώμη προφέρεται με ένα «γ» (συγνώμη), αλλά γράφεται με δύο, διαφορετικά αλλοιώνεται η σημασία της. Δες γιατί: Συν + γιγνώσκω Η λέξη είναι σύνθετη και προέρχεται από το «συν + γνώμη» (συν + γιγνώσκω) – που σημαίνει «έχω την ίδια γνώμη με κάποιον, αλλάζω γνώμη, μετανοώ» – και όχι από το συ + γνώμη. […]
Μπορεί να έχεις ακούσει κι εσύ από τη γιαγιά σου ή την μαμά σου να σου λέει: «Τετάρτη και Παρασκευή τα νύχια σου μην κόψεις» και, συμπληρωματικά, «την Κυριακή να μην λουστείς, αν θέλεις να προκόψεις». Γιατί όμως το έλεγαν (και το έκαναν) αυτό παλιά – και έφτασε ως τις μέρες μας; Στην ουσία πρόκειται […]
Η αγορά ή η πώληση ενός σπιτιού αποτελεί μια συναρπαστική εμπειρία για όλους. Η έξαψη της αναζήτησης και ο ενθουσιασμός της τελικής συμφωνίας είναι μέρη μιας διαδικασίας που μπορούν να γίνουν πραγματικότητα, αν επιλέξετε το κατάλληλο μεσιτικό πρόγραμμα. Η πληθώρα, όμως, μεσιτικών γραφείων από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε μπορεί να κάνει την επιλογή σας […]
Πρόκειται να μετακομίσετε σ’ ένα καινούργιο σπίτι ή να ανακαινίσετε την κουζίνα του σπιτιού σας και δεν ξέρετε σε τι γραμμή να κινηθείτε; Σας προτείνουμε ν’ αφιερώσετε αρκετό χρόνο καθώς οργανώνετε την αλλαγή σας, να σκεφτείτε ποια έπιπλα κουζίνας ταιριάζουν στον χώρο σας και να ρίξετε μια ματιά στις πιο πρόσφατες τάσεις στην διακόσμηση εσωτερικού […]
Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ποτέ αλλά υπάρχουν μερικά αντικείμενα που δεν πρέπει να πετάτε ποτέ μέσα στον νιπτήρα ή τον νεροχύτη σας. Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά. Στο μπάνιο… Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον νιπτήρα σας καθαρό. Μάσκες προσώπου Όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται όλες οι μάσκες που είναι από πηλο […]
Το κλιματιστικό και ο ανεμιστήρας είναι οι σύμμαχοι των περισσοτέρων το καλοκαίρι και ιδιαίτερα τις μέρες με πολλή ζέστη. Ωστόσο, αν δεν έχετε κλιματιστικό που προσφέρει πιο σταθερή και ενιαία δροσιά, καλό είναι να εφαρμόζετε άλλους τρόπους για να διατηρείτε μια χαμηλότερη θερμοκρασία στο σπίτι. Δείτε τρία χρήσιμα tips: 1. Αποφύγετε την υγρασία στο σπίτι […]
Επιμέλεια: Παύλος Μεθενίτης Το καλοκαίρι προχωράει, η πόλη, τα σπίτια και οι άνθρωποι θερμαίνονται προοδευτικά, κι αυτό… σε κάποιους αρέσει, όμως άλλοι παραπονιούνται πως «έβγαλαν την μπέμπελη». Για να δούμε από πού προέκυψε η φράση. Η μπέμπελη, λοιπόν, είναι η ιλαρά, η λοιμώδης νόσος, με τα εξανθήματα και τον υψηλό πυρετό – η λέξη προέρχεται από […]