Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ο καθένας μας κρίκος της ανθρώπινης αλυσίδας στην προαγωγή της ψυχικής υγείας

By on    Επικαιρότητα, Κοινωνία, Υγεία  

Ο όρος «Πρώτες Βοήθειες», που παραπέμπει πρωτίστως στην άμεση παρέμβαση και διαχείριση επειγουσών καταστάσεων, απειλητικών για τη σωματική υγεία, φέτος αποτελεί το ειδικό θέμα στο οποίο επικεντρώνεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου 2016. Τι είναι λοιπόν οι «Πρώτες Βοήθειες στην Ψυχική Υγεία»; Παρόλο που ο όρος «Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες» συναντάται νωρίς στη […]

Όνειρα: Τι σημαίνει (πραγματικά) όταν δεις κάποιον στον ύπνο σου

By on    Υγεία  

Κείμενο του Καθηγητή Ψυχιατρικής Παύλου Σακκά ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ Όταν κάποιος αφυπνιστεί στο στάδιο REM, είναι πολύ πιθανό να αναφέρει ότι έβλεπε ένα όνειρο. Φαίνεται ότι κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου του ύπνου, ταξινομούνται οι εμπειρίες του προηγουμένου διαστήματος εγρήγορσης. Δηλαδή όλες οι εμπειρίες της ημέρας, φαίνεται ότι κρατούνται σε μια προσωρινή μνήμη. Αυτή κάποια […]