Κάθεστε σε υπολογιστή; Προσοχή στους βασικούς κανόνες υγείας για μάτια και σώμα

Κάθεστε σε υπολογιστή; Προσοχή στους βασικούς κανόνες υγείας για μάτια και σώμα

Ο μέσος χρόνος που περνάμε μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή αυξάνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια και δεν αναμένεται να μειωθεί το προσεχές μέλλον. Εκτός από τα έμμεσα προβλήματα από την παρατεταμένη καθιστική ζωή (παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, καρδιοπάθειες κ.α.) υπάρχουν και δύο ακόμα που πολλοί δεν λογαριάζουν. Αυτά είναι τα προβλήματα στα μάτια και η καταπόνηση […]

Μπορώ να έχω το laptop μου συνέχεια στην πρίζα;

Μπορώ να έχω το laptop μου συνέχεια στην πρίζα;

Θα καταστραφεί η μπαταρία μου, αν το laptop μου είναι συνδεδεμένο στην πρίζα όλη την ώρα; Πρόκειται για τη πιο συχνή αναζήτηση σχετική με μπαταρίες στο Διαδίκτυο. Μερικοί από εσάς ίσως εκπλαγείτε, αλλά δεν υπάρχει η έννοια της «υπερφόρτισης» μιας μπαταρίας. Αντ’ αυτού, θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερθέρμανση του φορητού σας υπολογιστή και την πλήρη […]

Η χρήση gadget στο κρεβάτι «σκοτώνει» τον ύπνο

Η χρήση gadget στο κρεβάτι «σκοτώνει» τον ύπνο

Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που αξιολόγησε όλες τις σχετικές έρευνες μέχρι σήμερα πάνω στο ζήτημα.  Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ειδικό στη βιοστατιστική Μπεν Κάρτερ του King’s College του Λονδίνου και της […]