Μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι εφάμιλλα της οικογενειακής ατμόσφαιρας, των γλυκών και των στολισμών, αλλά πολλοί άνθρωποι παρατηρούν πως κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, έχουν πιο συχνά πονοκεφάλους και ημικρανίες. Λίγοι γνωρίζουν ότι τα Χριστούγεννα συνοδεύονται με ορισμένες απρόσμενες “πηγές” για πονοκεφάλους και ημικρανίες. Δείτε μερικές από τις αιτίες που νιώθετε τέτοια προβλήματα κάθε Χριστούγεννα: Στρες […]
Πώς μπορούν να διασταλούν τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι
Όσοι έχουν καθημερινά επώδυνους πονοκέφαλος φαίνεται πως διαθέτουν στο στόμα και στο έντερο πολλά βακτήρια που διασπούν γρήγορα τα νιτρικά άλατα, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα. Αυτό πιθανώς εξηγεί γιατί ορισμένες τροφές φαίνεται να «πυροδοτούν» ημικρανίες, όπως η σοκολάτα, το κρασί, τα επεξεργασμένα κρέατα (π.χ. του χοτ-ντογκ) και άλλα φαγητά που περιέχουν νιτρικά άλατα. Όταν […]
Οι φθινοπωρινές αλλαγές του καιρού ευνοούν τις ημικρανίες. Και οι γυναίκες είναι τα πιο ευάλωτα θύματα… Εχει αποδειχθεί πως η εναλλαγή των εποχών μπορεί να πυροδοτήσει ειδικά μία κρίση ημικρανίας, λόγω της μεταβολής της θερμοκρασίας και της υγρασίας. Μάλιστα, αυτές οι αλλαγές του καιρού ευθύνονται σε ποσοστό 50% για μία κρίση ημικρανίας. Μεταξύ άλλων, βασικό […]