Αν θέλετε να αποφύγετε το βραδινό ξύπνημα για τουαλέτα, ιδού η λύση
Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Η νυκτουρία επηρεάζει πάνω από το 50% των ανδρών και γυναικών άνω των 50 ετών, ενώ εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους άνω των 60 ετών. […]