Το κείμενο του Kama Sutra συνέταξε ο Ινδός λόγιος και φιλόσοφος Mallanaga Vātsyāyana γύρω στο 200 π.Χ. Όσον αφορά την ονοματοδοσία, το πρώτο συνθετικό Κάμα αφορά τη θεότητα Κάμα, γιο του Βισνού και της Λάξμι. Ο Κάμα προσωποποιεί φυσικά τον ερωτικό πόθο. Το αρχαίο κείμενο περιλαμβάνει επίσης προτροπές σχετικά με διαφορετικά στυλ φιλιού, εναγκαλισμών και φυσικής εγγύτητας. «Πρόκειται για μια εμβάθυνση στο σώμα σας και νέες ανακαλύψεις για τον εαυτό σας και τη σχέση σας με τον σύντροφό σας», λέει ο Keeley Rankin, MA, σεξουαλικός προπονητής σχέσεων. Έτσι, οι ερωτικές στάσεις είναι μόνο ένα κλάσμα απ’ όσα εμπερικλύει το αρχαίο κείμενο.

Παρόλο που αν εμβαθύνετε στο υλικό του Kama Sutra μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να σπεύσετε στην κρεβατοκάμαρα, ο Δρ David Yarian, Ph.D., εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος και πιστοποιημένος σεξουαλικός θεραπευτής, προτείνει να αφήσετε πρώτα πίσω τις προσδοκίες και τις κρίσεις σας και απλά να προσκαλέσετε το σύντροφό σας σε μια ατμόσφαιρα παιχνιδιού. «Ενθαρρύνω τους πελάτες μου να εξερευνήσουν το αισθησιακό άγγιγμα, μαθαίνοντας να «δοκιμάζουν» ή να «διαβάζουν» ο ένας τον άλλον. Η ιδέα είναι να αυξηθεί η ευαισθησία στην ευχαρίστηση, είτε κανείς τη δίνει, είτε τη λαμβάνει», επισημαίνει ο Δρ Yarian.

Έτσι, ακόμη κι αν εσείς ή/και ο σύντροφός σας είστε ενθουσιασμένοι και αντλείτε έμπνευση από τις σεξουαλικές στάσεις του Kama Sutra, που υπόσχονται να ακονίσουν την ευελιξία σας και να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σας σύνδεση σε νέα ύψη (ahem), δεν θα πρέπει να είστε εμμονικά προσανατολισμένοι στην «ορθή» εκτέλεση τους, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος με αυτόν τον τρόπο να χάσετε την ομορφιά του ταξιδιού, που είναι η απαράμιλλη απόλαυση.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Ακολουθούν δύο στάσεις για βαθειά διείσδυση και απόλαυση:

• Η στάση της Αμαζόνας

Πώς θα την εκτελέσετε: ζητήστε από τον σύντροφό σας να ξαπλώσει με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να φέρει τα πόδια του στο ύψος του στήθους του. Δοκιμάστε να κάνετε βαθύ κάθισμα στο πέος του και επικεντρωθείτε στην ικανοποίησή σας. Η στάση αυτή σας δίνει την ευκαιρία για βαθιά διείσδυση, καθώς τα πόδια του συντρόφου σας δεν θα σας εμποδίζουν. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να κινείστε ελεύθερα εώς ότου βρείτε το «σημείο» σας, και πετύχετε οργασμό.

• Στο πλάι για έκρηξη αισθήσεων ή αλλιώς Anjou

Πώς θα την εκτελέσετε: δοκιμάστε να ξαπλώσετε στο πλάι, ενώ ο σύντροφός σας είναι επίσης στο πλάι με ανασηκωμένο το άνω μέρος του σώματός του. Κρατήστε τα πόδια σας κλειστά και λυγισμένα προκειμένου να εμπειραθείτε ακόμη μεγαλύτερη τριβή κατά τη διείσδυση. Παράλληλα, ο σύντροφός σας  – ή και εσείς – μπορεί να σας χαϊδεύει στις ερωτεγενείς σας ζώνες. Η τριβή θα διευκολύνει τον οργασμό, ενώ όταν ο σύντροφός σας «παίζει» και με τ’ άλλα σημεία του σώματός σας, θα έχετε πολλαπλές πηγές απόλαυσης.

ΠΗΓΗ

  Kama Sutra, Υγεία