Είστε άνω των 50; Ποια τρόφιμα να περιορίσετε για να μη σας «προδώσει» η καρδιά σας

Είστε άνω των 50; Ποια τρόφιμα να περιορίσετε για να μη σας «προδώσει» η καρδιά σας

Ορισμένα τρόφιμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία αναδεικνύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης σε νέα τους μελέτη. Δείτε ποια είναι και βγάλτε τα από τη διατροφή σας Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας και γλυκών μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτου στη μέση […]

Συχνοί πυρετοί στα παιδιά: Πότε είναι ανησυχητικοί

Συχνοί πυρετοί στα παιδιά: Πότε είναι ανησυχητικοί

Γράφει ο Νικόλαος Φιολιτάκης, Παιδίατρος Αναπληρωτής Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής Παίδων ΜΗΤΕΡΑ Η εμφάνιση του πυρετού προβληματίζει και ανησυχεί τους γονείς και βέβαια περισσότερο όταν αυτό γίνεται αρκετά συχνά. Να ξεκινήσουμε θυμίζοντας ότι ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Δεν μας βλάπτει. Μας δίνει πληροφορίες τις οποίες αξιολογούμε. Επικίνδυνη λοιπόν μπορεί να είναι η αιτία […]

Kama Sutra: Tο σεξ ως βαθιά εξερεύνηση απαράμιλλης απόλαυσης [vid]

Kama Sutra: Tο σεξ ως βαθιά εξερεύνηση απαράμιλλης απόλαυσης [vid]

Το κείμενο του Kama Sutra συνέταξε ο Ινδός λόγιος και φιλόσοφος Mallanaga Vātsyāyana γύρω στο 200 π.Χ. Όσον αφορά την ονοματοδοσία, το πρώτο συνθετικό Κάμα αφορά τη θεότητα Κάμα, γιο του Βισνού και της Λάξμι. Ο Κάμα προσωποποιεί φυσικά τον ερωτικό πόθο. Το αρχαίο κείμενο περιλαμβάνει επίσης προτροπές σχετικά με διαφορετικά στυλ φιλιού, εναγκαλισμών και […]

Λαμπερή επιδερμίδα: Οι εννέα τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας να λάμπει

Λαμπερή επιδερμίδα: Οι εννέα τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας να λάμπει

Για αυτό λοιπόν, καλό είναι να γνωρίζουμε ποιες τροφές μπορούν να αποτρέψουν τα ανεπιθύμητα σημάδια και να κρατήσουν την επιδερμίδα μας φρέσκια! 1) Επιλέγουμε δημητριακά ολικής αλέσεως Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι μία καλή πηγή αντιοξειδωτικών, που καταπολεμά την βλάβη του δέρματος. 2) Το κατσικίσιο γάλα Το γαλακτικό οξύ στο κατσικίσιο γάλα είναι ένα φυσικό […]

Τεστ για κορονοϊό: ΓΙατί είναι πιο πιθανό να βγείτε θετικός μετά το μεσημέρι

Τεστ για κορονοϊό: ΓΙατί είναι πιο πιθανό να βγείτε θετικός μετά το μεσημέρι

Η ακρίβεια των μοριακών τεστ PCR για κορονοϊό, με βάση τα ρινοφαρυγγικά δείγματα, πιθανώς διαφέρει ανάλογα με την ώρα της μέρας που αυτά γίνονται, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κάντις ΜακΝότον του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ, που έκαναν τη σχετική προδημοσίευση στο medRxiv, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ανέλυσαν […]

Γιατί αυτή είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ

Γιατί αυτή είναι η χειρότερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ

Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και μάλιστα περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Ήξερες, ωστόσο, ότι υπάρχουν κάποιες ώρες την ημέρα που θα ήταν καλό να αποφεύγεις την κατανάλωση καφέ; Αυτό αναφέρει σε βίντεό του το πολύ δημοφιλές κανάλι του YouTube, ‘ASAP Science’. Ποια είναι αυτή η ώρα; […]

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

Η σοκολάτα αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων όλες τις εποχές του χρόνου αλλά ιδιαίτερα τον χειμώνα. Το μόνο… δύσκολο σημείο είναι οι θερμίδες που μένουν αφού την καταναλώσεις. Πόσο κόπο και χρόνο χρειάζεται για να κάψεις μια σοκολάτα που θα φας; Και συγκεκριμένα πόσο πρέπει να περπατήσεις; Σύμφωνα λοιπόν με την […]

Σύνδρομο Αυχενικό: Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση

Σύνδρομο Αυχενικό: Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση

Σύνδρομο Αυχενικό: Το αυχενικό σύνδρομο είναι η «πάθηση» του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αποτελεί κοινό πρόβλημα ανάμεσα σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία (συνήθως σε γραφείο), αλλά και σε όσους ασχολούνται πολύ με το κινητό τους τηλέφωνο. Αποτελεί, λοιπόν, όλο και συχνότερο φαινόμενο που όμως επιδεινώνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με προβλήματα αυχενικής […]

Στυτική Δυσλειτουργία – Αίτια και αντιμετώπιση

Στυτική Δυσλειτουργία – Αίτια και αντιμετώπιση

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα θέμα ταμπού μεταξύ των ανδρών και όχι άδικα. Ωστόσο το ποσοστό των ανθρώπων που βιώνει την συγκεκριμένη κατάσταση είναι αρκετά υψηλό, φτάνοντας μάλιστα έως και το 50% στις ηλικίες μεταξύ 40-60 και 20-30% σε μικρότερες ηλικίες. Ως στυτική δυσλειτουργία ονομάζεται η κατάσταση στην οποία ένας άνδρας δεν έχει επαρκή στύση […]

5 τροφές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι βοηθούν στο αδυνάτισμα

5 τροφές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι βοηθούν στο αδυνάτισμα

Ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος δεν θα έπρεπε να περιλαμβάνει μόνο απαγορεύσεις. Υπάρχουν και τροφές που θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου να χάσεις βάρος και μάλιστα με τον πιο απολαυστικό τρόπο. Όπως αυτές που δεν θα φανταζόσουν ποτέ ότι μπορούν να περιλαμβάνονται σε ένα πρόγραμμα διατροφής για αδυνάτισμα: Πατάτες Όταν κάνεις δίαιτα τις αποφεύγεις ακόμα και […]

Κορoνοϊός: Πάνω από 90% αποτελεσματικότητα έχει το εμβόλιο των Pfizer και BioNTech

Κορoνοϊός: Πάνω από 90% αποτελεσματικότητα έχει το εμβόλιο των Pfizer και BioNTech

Η Pfizer και η BioNTech ανακοίνωσαν ότι το εμβόλιο κορονοϊού που αναπτύσσουν αποδείχθηκε πως παρουσιάζει αποτελεσματικότητα άνω του 90% σε εκείνους που δεν είχαν στοιχεία προηγούμενης μόλυνσης. Οι επιστήμονες ελπίζουν για ένα εμβόλιο που να είναι τουλάχιστον 75% αποτελεσματικό, ενώ ο σύμβουλος του Λευκού Οίκου, Dr. Anthony Fauci, δήλωσε προηγουμένως ότι ένα εμβόλιο αποτελεσματικό κατά […]

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: O ρόλος του ενδοκρινολόγου

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: O ρόλος του ενδοκρινολόγου

Τι είναι ο διαβήτης κύησης; Ο διαβήτης κύησης είναι ένας διακριτός τύπος διαβήτη, ο οποίος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της κύησης. Οφείλεται στην αυξανόμενη έκκριση ορμονών από τον πλακούντα, που εμποδίζουν την ινσουλίνη να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσα στα κύτταρα, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται όλο και περισσότερη γλυκόζη στο αίμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα […]

Από τι προκαλείται ο πρόωρος καταρράκτης;

Από τι προκαλείται ο πρόωρος καταρράκτης;

Αρθρίτιδα, άνοια, οστεοπόρωση – αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνηθίζουμε να συσχετίζουμε με το γήρας και για τις οποίες δεν ανησυχούμε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60. Τι είναι ο καταρράκτης; Ο καταρράκτης των ματιών κάποτε ήταν στην ίδια κατηγορία, σύμφωνα όμως με νέα μελέτη, παρατηρείται αύξηση των νέων ηλικιακά ασθενών με καταρράκτη. […]

Παχυσαρκία: Σε ποιο σημείο του σώματος είναι το λίπος πιο επικίνδυνο

Παχυσαρκία: Σε ποιο σημείο του σώματος είναι το λίπος πιο επικίνδυνο

Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες και άσχετα με το πόσο παραπανίσιο πάχος έχει κάποιος συνολικά στο σώμα του σχετίζεται το κεντρικό έξτρα λίπος που έχει συσσωρευτεί γύρω από την κοιλιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με την οποία, από την άλλη, το πάχος στους γοφούς και στους μηρούς σχετίζεται […]

Κοροναϊός: Τι δείχνει έρευνα για την μετάδοση του ιού από τα παιδιά

Κοροναϊός: Τι δείχνει έρευνα για την μετάδοση του ιού από τα παιδιά

Οι ενήλικες έχουν σχεδόν δεκαπλάσια πιθανότητα σε σχέση με τα παιδιά να είναι ασυμπτωματικοί φορείς του κοροναϊού και εξάπλωσης της νόσου Covid-19, σύμφωνα με Ιταλούς επιστήμονες. Οι ερευνητές εκτιμούν, ότι τα παιδιά πιθανότατα δεν παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασυμπτωματική εξάπλωση της Covid-19. Μόνο το 1,2% των παιδιών χωρίς καθόλου συμπτώματα λοίμωξης Covid-19 βρέθηκαν θετικοί στον ιό SARS-CoV-2 όταν εισήχθησαν […]