Κοροναϊός: Στους 54 οι θάνατοι στην Κίνα – Πάνω από 1600 τα κρούσματα

Κοροναϊός: Στους 54 οι θάνατοι στην Κίνα – Πάνω από 1600 τα κρούσματα

Δεκατρείς επιπλέον θάνατοι από την επιδημία ιογενούς πνευμονίας στην Κίνα καταγράφηκαν στην επαρχία Χουμπέι, ανεβάζοντας τον αριθμό των θυμάτων από τον νέο κοροναϊό σε 54, ανακοίνωσαν σήμερα Κυριακή οι τοπικές αρχές. Παράλληλα έχουν επιβεβαιωθεί 323 νέα κρούσματα λοιμώξεων από τον ιό. Τα τελευταία στοιχεία από την επαρχία Χουμπέι, το επίκεντρο της επιδημίας, φέρνουν σε 1.610 τον συνολικό […]

e-ΕΦΚΑ: Προ των πυλών η ψηφιακή σύνταξη – Δείτε τι αλλάζει

e-ΕΦΚΑ: Προ των πυλών η ψηφιακή σύνταξη – Δείτε τι αλλάζει

Ένα νέο, ψηφιακό ασφαλιστικό σύστημα, επιδιώκεται να δημιουργηθεί με τις διατάξεις που προωθούνται στο σχέδιο νόμου του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, με τίτλο «Ασφαλιστική Μεταρρύθμιση και Ψηφιακός Μετασχηματισμός του Εθνικού Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (e-ΕΦΚΑ)». Με την ασφαλιστική μεταρρύθμιση, επιχειρείται, επίσης, η δημιουργία του Ηλεκτρονικού Εθνικού Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (e-ΕΦΚΑ), ενώ ολοκληρώνεται οριστικά η μεγαλύτερη […]

Οι άγραφοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε στα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής

Οι άγραφοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε στα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής

Το φθινόπωρο έχει έρθει για τα καλά και μαζί του ο συνωστισμός στο γυμναστήριο. Καινούργια άτομα, παλιά άτομα, σε διαφορετικό μεταξύ τους επίπεδο αντοχής και με διαφορετικές νοοτροπίες. Μπορεί το μόνο που σας νοιάζει είναι να κάνετε τη γυμναστική σας και να φύγετε, αλλά υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που είτε είστε νέα στα ομαδικά προγράμματα […]

Συντάξεις Φεβρουαρίου: Αναλυτικά οι ημερομηνίες καταβολής ανά Ταμείο

Συντάξεις: Νωρίτερα θα καταβληθούν οι συντάξεις του Φεβρουαρίου 2020, μετά την απόφαση του υπουργού Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων Γιάννη Βρούτση και του διοικητή του e-ΕΦΚΑ Χρήστου Χάλαρη. Συγκεκριμένα, εξαιτίας της μεγάλης χρονικής περιόδου που προκύπτει μεταξύ της πληρωμής των συντάξεων Ιανουαρίου 2020, οι οποίες καταβλήθηκαν νωρίτερα, λόγω των εορτών των Χριστουγέννων και της καθορισμένης ημερομηνίας καταβολής […]

Διαζύγιο: Κινδυνεύουν περισσότερο όσοι δουλεύουν πολλές ώρες

Διαζύγιο: Κινδυνεύουν περισσότερο όσοι δουλεύουν πολλές ώρες

Ειναι κοινή λόγική πως όποιος δουλεύει πολλές ώρες και δεν μπορεί να αφιερώσει χρόνο στον σύντροφο του αποξενώνεται με αποτέλεσμα να κινδυνεύει η σχέση. Αυτό τώρα όμως επιβεβαιώνεται και από μια νέα έρευνα Δανών επιστημόνων. Τον μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν οι πιο μορφωμένοι άνδρες, διπλάσιο από ό,τι όσοι έχουν χαμηλό μορφωτικό επίπεδο. Επίσης, σύμφωνα με τη […]

Αυτές είναι 51 θέσεις εργασίας του μέλλοντος

Αυτές είναι 51 θέσεις εργασίας του μέλλοντος

Ποιες είναι οι καλύτερες σταδιοδρομίες για το μέλλον; Είναι δυνατή η προετοιμασία των θέσεων εργασίας του αύριο – σήμερα; Kανείς δεν μπορεί να απαντήσει με βεβαιότητα για το μέλλον, μόνο εκπαιδευτικές εικασίες μπορούμε να κάνουμε, που μπορούν να μας βοηθήσουν να φανταστούμε κάποιες εκπληκτικές δυνατότητες. Ένα πράγμα που μπορούμε να γνωρίζουμε είναι ότι η αλλαγή […]

Μετά τον αντικαπνιστικό έρχεται ποταπαγόρευση: «Φρένο» και στο αλκοόλ

Μετά τον αντικαπνιστικό έρχεται ποταπαγόρευση: «Φρένο» και στο αλκοόλ

Μάχη κατά των εξαρτήσεων δίνει το υπουργείο Υγείας -σύμφωνα με «Τα Νέα Σαββατοκύριακο»- καθώς εκετός από το κάπνισμα, υψηλά στην αντζέντα του μπαίνει και ο περιορισμός των παραγόντων κινδύνου από την έκθεση στο αλκοόλ. Μάλιστα, όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα, στα σχέδια της ηγεσίας του υπουργείου Υγείας είναι η άμεση εφαρμογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων κυρίως στα σχολεία […]

Υπεγράφη η αναστολή του ΦΠΑ στα ακίνητα

Υπεγράφη η αναστολή του ΦΠΑ στα ακίνητα

ύο σημαντικές αποφάσεις βάσει των οποίων αναστέλλεται για τρία έτη, μέχρι το τέλος του 2022, η επιβολή του Φόρου Προστιθέμενης Αξίας στα ακίνητα υπέγραψε σήμερα, Πέμπτη, ο υφυπουργός Οικονομικών, Απόστολος Βεσυρόπουλος. Ειδικότερα, η πρώτη απόφαση καθορίζει τη διαδικασία για τη χορήγηση αναστολής εφαρμογής ΦΠΑ, όπως προβλέπεται από το άρθρο 6 του Κώδικα ΦΠΑ (Ν.2859/2000), ενώ […]

Πένες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας

Πένες στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας

500γρ. πένες 200γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη 200γρ. παρμεζάνα, τριμμένη Βούτυρο, ίσα για να περάσετε το πυρέξ 150γρ. γαλοπούλα καπνιστή, ψιλοκομμένη 7κ.σ. κρέμα γάλακτος Για την σάλτσα: 1σκ. σκόρδο, τριμμένη 1κ.γλ. βασιλικός, ψιλοκομμένος 3 ντομάτες, ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι, μικρό, τριμμένο 2κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Διαδικασία: 1. Βράστε τις πένες σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες που […]

Αντισυλληπτικά: Ξεχάστε τα χάπια – Ήρθε το έμπλαστρο

Αντισυλληπτικά: Ξεχάστε τα χάπια – Ήρθε το έμπλαστρο

Τα τελευταία χρόνια έχει κυκλοφορήσει διεθνώς το αντισυλληπτικό έμπλαστρο (patch). Το patch έχει ακριβώς τις ίδιες προδιαγραφές με τα κλασικά αντισυλληπτικά χάπια, δηλαδή περιέχει τον ίδιο συνδυασμό χημικών ουσιών – οιστρογόνο και προγεσταγόνο – και εγγυάται την αντισύλληψη, εφόσον χρησιμοποιείται με τον ενδεδειγμένο τρόπο. Η τοποθέτηση του patch γίνεται στο δέρμα. Το κάθε patch μένει […]

Τζόκερ: Δείτε τους τυχερούς αριθμούς

Σήμερα 23 Ιανουαρίου 2020 στην κλήρωση Τζόκερ 2030 του ΟΠΑΠ θα μοιραστούν στους τυχερούς της πρώτης κατηγορίας τουλάχιστον 1.300.000 ευρώ. Οι τυχεροί αριθμοί στην σημερινή κλήρωση Τζόκερ είναι οι εξής: 3, 25, 12, 8, 31 και τζόκερ ο αριθμός 5.

Οφειλές στην Εφορία: Πότε «ανοίγει» η νέα πλατφόρμα για τις 24 δόσεις

Τη δυνατότητα να εξοφλήσουν τις οφειλές τους προς την Εφορία σε έως 24 δόσεις θα έχουν όσοι έχουν ενταχθεί στην πάγια ρύθμιση των 12 δόσεων μετά την 1η Νοεμβρίου 2019. Οι οφειλέτες αυτοί, σύμφωνα με πληροφορίες θα μπορούν να μεταφέρουν τις οφειλές τους στη νέα πάγια ρύθμιση των 24 δόσεων, όταν αυτή ενεργοποιηθεί. Η νέα […]

Πώς θα γυμνάσετε τα χέρια σας χωρίς βαράκια

Πώς θα γυμνάσετε τα χέρια σας χωρίς βαράκια

Πώς θα εξαφανίσετε το λίπος από τα μπρατσάκια. Όταν πηγαίνουμε για προπόνηση συνήθως επικεντρωνόμαστε στο να γυμνάσουμε αρκετά τους κοιλιακούς μας ή τους γλουτούς μας. Τα χέρια είναι ένα σημείο που για να γραμμωθεί χρειάζεται αρκετές ώρες προπονήσεων. Βάλτε στόχο, λοιπόν, και αφιερώστε δέκα λεπτά στο να γυμνάσετε τα μπρατσάκια σας. Το παρακάτω βίντεο περιέχει διάφορες ασκήσεις, εύκολες και γρήγορες για […]

Πανελλήνιες 2020: Ποιοι δίνουν με το παλιό και ποιοι με το νέο σύστημα για την εισαγωγή σε ΑΕΙ

Εγκύκλιο στην οποία δίνονται οι απαραίτητες πληροφορίες για υποψηφίους (μαθητές και αποφοίτους), που θα επιλέξουν το νέο σύστημα, αυτό δηλαδή που θα ισχύσει για πρώτη φορά στις πανελλαδικές εξετάσεις του 2020, εξέδωσε το υπουργείο Παιδείας. Σύμφωνα με την εγκύκλιο, οι μαθητές της τελευταίας τάξης ΓΕΛ (δηλαδή Γ΄ ημερησίου, Γ΄ τριετούς εσπερινού και Δ΄ τετραετούς εσπερινού), εφόσον επιθυμούν […]