Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (όχι κάπνισμα, έλεγχος βάρους, σωματική άσκηση, καλή διατροφή) μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, ακόμη και σε όσους ανθρώπους έχουν μεγάλη γενετική προδιάθεση για έμφραγμα ή ανακοπή. Αυτό διαπίστωσε μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά δείχνει ότι ακόμη και οι άνθρωποι που στο DNA τους […]
Τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένη πιθανότητα κατά 40% να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με όσα έχουν γεννηθεί κανονικά, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, επιβεβαιώνοντας ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή επιδημιολογίας Νόελ Μιούλερ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς, που έκαναν […]
Φτωχό επιχειρηματικό πνεύμα διακατέχει τους φοιτητές των Ελληνικών Πανεπιστημίων, οι οποίοι ολοκληρώνοντας τις σπουδές τους φιλοδοξούν να εργαστούν ως υπάλληλοι, κατά προτίμηση σε κάποια μικρή επιχείρηση. Παράλληλα, όλο και περισσότεροι εγκαταλείπουν το «όνειρο» της επαγγελματικής αποκατάστασης στον δημόσιο τομέα. Τα στοιχεία προκύπτουν από διεθνή έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε 50 χώρες και 1.000 Πανεπιστήμια, με […]
Όπως ανακοίνωσε σήμερα η Παγκόσμια Τράπεζα, οι φυσικές καταστροφές έχουν σοβαρότερες επιπτώσεις στους φτωχούς σε σχέση με τις γενικότερες εκτιμήσεις, καθώς ρίχνουν στη φτώχεια περίπου 26 εκατ. ανθρώπους κάθε χρόνο και προκαλούν απώλειες ύψους 520 δισ. δολαρίων ετησίως. Το ανθρωπιστικό και οικονομικό κόστος των καταστροφών, που προκάλεσαν οι ακραίες καιρικές συνθήκες και οι σεισμοί, έχουν […]
Την Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2016 και ώρα 15:00, στο Δημοτικό Κατάστημα Καστοριάς (αίθουσα συνεδριάσεων Δημοτικού Συμβουλίου) θα πραγματοποιηθεί τακτική συνεδρίαση, για συζήτηση και λήψη απόφασης στα παρακάτω θέματα: 1. Ανακοινώσεις – Ενημερώσεις. 2. Έγκριση προσχώρησης του Δήμου Καστοριάς στους όρους και τις συμφωνίες της σύμβασης δεσμευμένου λογαριασμού (escrow account) με το Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων […]
Την ιερά μνήμη των Αγίων Γουρία, Σαμωνά και Αβίβου τιμά και εορτάζει η Αγία μας Εκκλησία αύριο, Τρίτη 15 Νοεμβρίου. Στην πόλη της Καστοριάς πανηγυρίζει ο ομώνυμος βυζαντινός Ιερός Ναός του 14ου αιώνος στην Πλατεία Ομονοίας, στον οποίο θα τελεσθούν λατρευτικές εκδηλώσεις. Σήμερα Δευτέρα 14 Νοεμβρίου το απόγευμα και ώρα 4.30 μ.μ. θα τελεσθεί ο πανηγυρικός Εσπερινός, χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου […]
Η τοπική μας Εκκλησία μεριμνώντας και φροντίζοντας για την ήσυχη και ήρεμη οικογενειακή ζωή, καθώς και για την αντιμετώπιση των κατά καιρούς παρουσιαζόμενων θεμάτων και προβλημάτων μέσα στον ευλογημένο θεσμό της οικογένειας έχει οργανώσει τη Σχολή Γονέων της Ιεράς Μητροπόλεως Καστορίας. Εκλεκτοί ομιλητές, Καθηγητές Πανεπιστημίου και ειδικοί και έμπειροι αγωνιστές στο στίβο της ζωής αναπτύσσουν και […]
Ο ΟΑΕΔ ανακοίνωσε το νέο πρόγραμμα για 10.000 ανέργους, ηλικίας 30-49 ετών που έχει σχεδιάσει και θα προκηρύξει εντός του Νοεμβρίου. Εντός Νοεμβρίου θα τεθεί εν ισχύ από τον ΟΑΕΔ, ένα νέο πρόγραμμα απασχόλησης, που στόχο έχει να ωφελήσει 10.000 ανέργους, ηλικίας 30-49 ετών. Τα βασικά στοιχεία του είναι ότι απευθύνεται κυρίως σε μακροχρόνια ανέργους, […]
Aπό τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς γνωστοποιείται ότι: Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία επιδοτούμενοι νεφροπαθείς τελευταίου σταδίου χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας και μεταμοσχευμένοι είναι υποχρεωμένοι να προσκομίζουν κάθε εξάμηνο Υπεύθυνη Δήλωση «περί του ότι εξακολουθούν να υπάρχουν οι λόγοι δικαιώματος επιδότησης» Ύστερα από τα παραπάνω και προκειμένου να συντάσσονται από […]
Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο (ΕΑΠ) απο σήμερα στις 14η Νοεμβρίου 2016 και ώρα 00:01 καθώς έχει ενεργοποιηθεί η φόρμα υποβολής αίτησης για τα Προπτυχιακά και Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών με έτος εισαγωγής 2017-2018, η οποία θα παραμείνει ανοικτή μέχρι την 20η Δεκεμβρίου και ώρα 23:59. Στα νέα προγράμματα Σπουδών το Ανοικτό Πανεπιστήμιο […]
Περαιτέρω απλούστευση των διαδικασιών έναρξης επαγγελματικής δραστηριότητας με την ηλεκτρονική υποβολή των σχετικών δηλώσεων και την κατάργηση της υποχρέωσης προσκόμισης στις Δ.Ο.Υ. των απαιτούμενων δικαιολογητικών προαναγγέλλεται σε έγγραφη απάντηση που έδωσε στη Βουλή ο κ. Τρ. Αλεξιάδης όταν ήταν αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών. Απαντώντας σε καταγγελία της Πανελλήνιας Ομοσπονδία Ιδιοκτητών Κέντρων Ξένων Γλωσσών η οποία έγινε […]
20 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 2-4 Μερίδα/ες Βαθμός Δυσκολίας 1 Συστατικά 1 κ.σ. κόκκους κόλιανδρου 1 σκ. σκόρδο ξύσμα από 1 λεμόνι 1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή 2 πρέζες μπούκοβο 1 κ.σ. θυμάρι ξηρό αλάτι πιπερι 60 ml ελαιόλαδο 3 κ.σ. χυμό από λεμόνι 3 φιλέτα κοτόπουλο από μπούτι (600 γρ. συνολικά) Για το σερβίρισμα τζατζίκι σπιτικές […]
Αν δεν ταιριάζανε...
https://www.youtube.com/watch?v=qEN9BfWnpFs https://www.youtube.com/watch?v=lRMRSxYHi18 Πηγή: newsbeast.gr
Φαντασία και επανάσταση στον τοίχο
Πηγή: newsbeast.gr
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοέμβρη, η Αγνή Κανδύλη-Mυκωνιάτη, ανοίγει την καρδιά της στο inkastoria.gr και μιλά για την εμπειρία της με το διαβήτη. Στην εφηβεία της έπρεπε ν’ αναθεωρήσει σταθερές, ν’ αλλάξει την καθημερινότητά της, να μάθει να λέει όχι στις διατροφικές ατασθαλίες και να μην επιτρέπει […]