Τάση προς παχυσαρκία: Τι ρόλο παίζει η ώρα που κοιμάστε

Τάση προς παχυσαρκία: Τι ρόλο παίζει η ώρα που κοιμάστε

Οι άνθρωποι που ξυπνάνε νωρίς το πρωί και πέφτουν για ύπνο επίσης πιο νωρίς, ενστικτωδώς επιλέγουν μια πιο υγιεινή διατροφή στη διάρκεια της μέρας. Αντίθετα, όσοι τα κάνουν όλο πιο αργά -και το ξύπνημα και τον ύπνο- τρώνε συνήθως πιο ανθυγιεινά, σύμφωνα με νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Μίρκα Μαουκόνεν του […]

Η γέννηση μέσω καισαρικής αυξάνει την πιθανότητα παχυσαρκίας

Η γέννηση μέσω καισαρικής αυξάνει την πιθανότητα παχυσαρκίας

Τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένη πιθανότητα κατά 40% να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με όσα έχουν γεννηθεί κανονικά, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, επιβεβαιώνοντας ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή επιδημιολογίας Νόελ Μιούλερ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς, που έκαναν […]

Δείτε πόσα κιλά θα πάρετε αν δεν κοιμάστε αρκετά

Δείτε πόσα κιλά θα πάρετε αν δεν κοιμάστε αρκετά

Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση European Journal of Clinical Nutrition. Βρετανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν επισκόπηση (μετα-ανάλυση) βάσει 11 παλαιότερων μελετών, εξετάζοντας την επίδραση της έλλειψης ύπνου στην πρόσληψη θερμίδων. Η σύγκριση αφορούσε ανθρώπους που κοιμούνταν από 3,5 έως 5,5 ώρες και ανθρώπους που απολάμβαναν […]

Μέχρι το 2025 θα υπάρχουν στην Ελλάδα 480.000 παχύσαρκα ή υπέρβαρα παιδιά

Μέχρι το 2025 θα υπάρχουν στην Ελλάδα 480.000 παχύσαρκα ή υπέρβαρα παιδιά

Με την πάροδο των ετών η παχυσαρκία εξελίσσεται σε υπ’ αριθμόν ένα εχθρό της υγείας, με τους επιστήμονες πλέον να κάνουν λόγο για σκληρή «μάχη» με την παιδική παχυσαρκία, μια νοσολογική οντότητα που αναδεικνύεται καθημερινά σε πρωταρχική κρίση δημόσιας υγείας.   Σύμφωνα με τα νέα, επιστημονικά στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παχυσαρκίας, Μεταβολισμού & Διαταραχών […]

Οι παγίδες του «τρώτε με μέτρο»

Οι παγίδες του «τρώτε με μέτρο»

Η απώλεια βάρους, η διαχείριση των χρόνιων ασθενειών και η προαγωγή της γενικής υγείας είναι μεταξύ των πλεονεκτημάτων που μπορεί να προσφέρει μια διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση φαγητού «με μέτρο». «Το πρόβλημα προκύπτει από την ερμηνεία που δίνει ο καθένας στον όρο “μέτρο”» επισημαίνει ο γενικός χειρουργός και εξειδικευμένος στην παχυσαρκία δρ. Γιώργος Σπηλιόπουλος. […]

Η παχυσαρκία θανάσιμη απειλή για την Ευρώπη

Η παχυσαρκία θανάσιμη απειλή για την Ευρώπη

Σε θανάσιμη απειλή εξελίσσεται  για την Ευρωπαϊκή Ένωση η παχυσαρκία, καθώς σκοτώνει κάθε χρόνο άμεσα η έμμεσα 2.800.000 ανθρώπους, σύμφωνα με τον Επιδημιολόγο και Αναπληρωτή Διευθυντή του Ινστιτούτου σε Θέματα Δημόσιας Υγείας κ. Κωνσταντίνο Βαρδαβά, ο οποίος παρουσίασε τα νέα στοιχεία στο πλαίσιο του 1ου Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου σε Θέματα Δημόσιας Υγείας. Σύμφωνα με τον κ. Βαρδαβά, το […]

Η μικρή διάρκεια ύπνου συνδέεται με την παιδική παχυσαρκία

Η μικρή διάρκεια ύπνου συνδέεται με την παιδική παχυσαρκία

Ιδιαιτέρως υψηλά παραμένουν τα ποσοστά υπερβαρότητας και παχυσαρκίας στον παιδικό πληθυσμό της Ελλάδας, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα του προγράμματος ΕΥΖΗΝ για το σχολικό έτος 2014-2015, κατά το οποίο συμμετείχαν συνολικά 340.000 μαθητές από περίπου 4.000 σχολεία της χώρας. Πιο συγκεκριμένα, το 23% και το 10% των Ελλήνων μαθητών αξιολογήθηκαν ως υπέρβαροι και παχύσαρκοι αντιστοίχως. […]

Έρευνα: Ο μισός πληθυσμός της γης πεινάει κι ο άλλος μισός υπερκαταναλώνει τρόφιμα

Έρευνα: Ο μισός πληθυσμός της γης πεινάει κι ο άλλος μισός υπερκαταναλώνει τρόφιμα

Τη στιγμή που ο μισός πλανήτης αντιμετωπίζει το φάσμα της πείνας εξαιτίας χρόνιων καταστάσεων, αλλά και της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης και της επίδρασης των κλιματικών αλλαγών, ο άλλος μισός αντιμετωπίζει μία σειρά προβλημάτων διατροφής που σχετίζονται είτε με την υπερκατανάλωση τροφίμων είτε με στρεβλές εικόνες που παράγει ο δυτικός τρόπος ζωής. Ο αριθμός των παχύσαρκων […]